生活中的节水小窍门
节约用水，从生活中的一点一滴做起！
水同空气、阳光一样，在我们的生命中，是无法替代的。虽然地球70％以上的面积为水覆盖，但是我们能够取得并使用的不到总水量的0.26%。在中国，人均占水量只有2400立方米，是世界平均值的四分之一，因而被列为13个人均占水量最贫乏的国家之一。在我国的600多个县级以上市中，有300多个缺水，如不立即采取措施，中国即将面临严重的淡水危机。
为帮助大家树立节水意识，掌握节水方法，世界自然基金会向广大志愿者征集了一些“生活中的节水小窍门”，希望大家能够从点滴做起，共同参与，为扭转缺水的现状而努力。 厨房用水：
1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。
2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。
3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。
4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。
5 不用水来帮助解冻食品。
6 用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋。
个人清洁用水：
7 洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头，刷牙时，应在杯子接满水后，关闭龙头。
8 减少盆浴次数，每次盆浴时，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可。
9 收集为预热所放出的清水，用于清洗衣物。
10 沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦地。不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。 11 使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。
12 过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处,每月以2～4次最为适宜。淋浴比缸浴洗澡节省水量达八成之多。间断放水淋浴,搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流；盆浴后的水可洗衣、冲厕所和拖地等等。使用喷头洗淋浴时，掌握调节冷热水比例；不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。洗澡要抓紧时间，头脚淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净；洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡水不要放满，1/3—1/4盆足够用。
洗衣用水：
13 集中清洗衣服，减少洗衣次数。
14减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。
15 漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放空盆收集用过的水，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。 16 漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。
17 洗衣时添加洗衣粉应适当，并且选择无磷洗衣粉，减少污染。
18 衣物要集中洗涤,应尽量减少洗衣的次数；小件、少量的衣物提倡手洗；洗涤剂要适量投放,过量投放将造成水的大量浪费。洗少量衣服时，水位定得过高，不仅衣服洗不干净还浪费水；衣服集中起来洗，也能省水；将漂洗的水留做洗涤脏衣服，可以节省不少新鲜清水 卫生间节水：
19 如果条件许可，请选用新型的节水马桶。
20 如果使用非节水型老式马桶，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，以减少冲水量。（注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动。）
21 马桶不是垃圾桶，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。
22 收集洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马桶。
定期检查水箱设备，及时更换或维修，并且不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。
23抽水马桶水箱耗水量大,可在水箱内放置几个装满水的可乐瓶或易拉罐来减少冲洗水量。最好换上节水型抽水马桶。如果坐便器的水箱过大，可换装两挡式水箱配件；坐便器的水箱漏水诊断。进水阀失效，水会从溢流口源源不断地流走。排水阀失效，会造成坐便器长流水，且进水管不停地向水箱供水；使用家庭中较干净的弃水冲刷厕所，做到一水多用；垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要通过坐便器用水冲掉。
其他用水：
24 外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。
25 养成随手关闭水龙头的好习惯。
26 使用中水清洁车辆。
27 教育儿童节约用水，鼓励他们不玩耗水游戏。
28 不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。
29 灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。
30 调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。
31 选择植物蜡无水洗车，既节水又有利于汽车养护。
32 冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。
33 收集雨水，加以利用。
34 外出、开会时，自带水杯或容量小的瓶装水，减少对剩余瓶装水的浪费。
35 呼吁市政、小区建设使用透水地砖。种植灌木树木来替代大面积的草坪。
36 呼吁集体浴室、开水房，使用计费卡洗浴和取水。
37 不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。 与你身边的人分享节水护水小窍门，让更多的人参与到保护水资源的行动中来！
洗衣机怎样节约用水
洗衣机洗衣物，既省力又方便，但也有不足，就是用水要比用手工洗多五分之三。怎样尽量节约用水量呢？您不妨坚持三件以上的衣物用洗衣机洗，小的一二件的坚持手工洗，特别是要坚持先甩净泡沫后漂洗，这样漂洗两遍衣物也就干净了。这样做的结果，可节约用水三之一多。
一水多用
（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。（2）家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量。（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水。（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
洗餐具节水 家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
现在我来教你省水小秘方1.要用省水形马桶，般审型马桶加装2段式冲水配件。2.水箱底下浮饼拆下 即成无段式控制出水。
3.小便池自动冲水器冲水时间调短。 4.用米水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清水来浇花、洗车，及擦洗地板。5.清理地毯法由湿式或蒸汽式改成乾燥粉沫式。6.将除湿机收集的水，及纯水机、蒸馏水机等净水设备的废水回收再利用。
现在我说完了6项省水秘方，你是否想到比我更好的省水方法呢？你是否在省水呢？我想你应该在省水吧！
长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。事实上，水资源日益紧缺，而我市的城市供水工作更是在严重缺水的边缘艰难度日，自来水来之不易。
人不可一日无水，水是生命之源，珍惜水就是珍惜自己的生命！在此，我们介绍一些日常生活中的节水常识：
刷牙
浪费：不间断放水，30秒，用水约6升。
节水：口杯接水，3口杯，用水0．6升。三口之家每日两次，每月可节水486升。
洗衣
浪费：洗衣机不间断地边注水边冲洗、排水的洗衣方式，每次需用水约165升。
节水：洗衣机采用洗涤—脱水—注水—脱水—注水—脱水方式洗涤，每次用水110升，每次可节水55升，每月洗4次，可节水220升。
另外，衣物集中洗涤，可减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗，可节约大量水；洗涤剂过量投放将浪费大量水。
洗浴
浪费：过长时间不间断放水冲淋，会浪费大量水。
盆浴时放水过多，以至溢出，或盆浴时一边打开水塞，一边注水，浪费将十分惊人。
节水：间断放水淋浴（比如脚踏式、感应式等）。搓洗时应及时关水。避免过长时间冲淋。
盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
炊事
浪费：水龙头大开，长时间冲洗。烧开水时间过长，水蒸汽大量蒸发。用自来水冲淋蔬菜、
水果。
节水：炊具食具上的油污，先用纸擦除，再洗涤，可节水。
控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。
洗车
浪费：用水管冲洗，20分钟，用水约240升。
节水：用水桶盛水洗车，需3桶水，用水约30升。使用洗涤水、洗衣水洗车。使用节水喷雾水枪冲洗。利用机械自动洗车，洗车水处理循环使用。
节水小方法：
节约用水，利在当代，功在千秋，这是经过讨论同学们一起研究出一些生活节水小方法：
一、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；
二、洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；
三、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；
四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；
五、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗；
六、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg；
七、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；
八、家庭洗涤手巾、小对象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗；
九、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上；
十、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏；
十一、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十二、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg；
十三、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg；
十四、手洗衣服：如果用洗衣盆洗、清衣服则每次洗、清衣比开着水龙头节省水200kg； 十五、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg；
十六、洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg；
厨房用水：
1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。 2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。 3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。
4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。
5 不用水来帮助解冻食品。
6 用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋。
个人清洁用水：
7 洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头，刷牙时，应在杯子接满水后，关闭龙头。
8 减少盆浴次数，每次盆浴时，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可。
9 收集为预热所放出的清水，用于清洗衣物。
10 沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦地。不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。 11 使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。
洗衣用水：
12 集中清洗衣服，减少洗衣次数。
13 减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。
14 漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放空盆收集用过的水，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。
15 漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。
16 洗衣时添加洗衣粉应适当，并且选择无磷洗衣粉，减少污染。
卫生间节水：
17 如果条件许可，请选用新型的节水马桶。
18 如果使用非节水型老式马桶，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，以减少冲水量。（注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动。）
19 马桶不是垃圾桶，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。
20 收集洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马桶。
21 定期检查水箱设备，及时更换或维修，并且不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。
其他用水：
22 外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。
23 养成随手关闭水龙头的好习惯。
24 使用中水清洁车辆。
25 教育儿童节约用水，鼓励他们不玩耗水游戏。
26 不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。
27 灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。 28 选择植物蜡无水洗车，既节水又有利于汽车养护。
29 冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。
30 收集雨水，加以利用。
31 外出、开会时，自带水杯或容量小的瓶装水，减少对剩余瓶装水的浪费。 32 呼吁市政、小区建设使用透水地砖。种植灌木树木来替代大面积的草坪。 33 呼吁集体浴室、开水房，使用计费卡洗浴和取水。
34 不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染
日常生活节水小窍门藏 辫 簿 嚣 霾 瓣 薰 攮 鞯 ，没悬未熟百． 溉 煮喝青的浆 熟豆含 害 的浆有物１ ． 根据年龄 段选择 。奶粉大致 分为０ ６ 月 、个 月一 岁 、岁一 岁 、岁 质 ，会导致蛋 白质代谢 障 ～个 ６ １ １ ２ ２以 上 等不 同阶 段类 型 。 处在 不 同成 长 期 的 宝宝 ， 化 能力 不 同 ， 需 营 养 比 消 所 例也 不 同 奶粉配方也要随之变化 。 蛋 同食 ，鸡 蛋 中 的 黏 液性 ２成 分 要接 近 母 乳 。 据 国 家标 准 ，～ 个 月 婴 儿奶 粉 的蛋 白质 含 量 必 ． 根 ０６ 须达到 １克 ８ １０ ，个月～ 岁婴幼儿奶粉的蛋 白质含量必须达到１ 酶结合 ，会降低对营 养的 ； ２ １克／０ 克 ６ ３ ５ 克 ～ ５ ／３克 ， 幼 儿奶 粉 中 最优 的蛋 白 质 比例 应该 接 近 母 乳 水 平 ， 能 ２ 克 １０ 婴 （ 才 保证身体健康 ， 促进大脑发育。 ３包 装 要 正 规 。 按 国 家标 准 ， 儿 奶 粉 外 包 装 上 必 须 标 明 厂 名 、 址 、 白质 结 合 后 ，可 产 生 变 性 ． 婴 厂 生产 日期 、 保质期 、 执行标准 、 商标 、 含量 、 净 配料表 、 营养成分表及食用 方 法等项 目， 缺一不可。 ４注 意 质感 、 和 口感 。 动 奶 粉 罐若 有 撞 击 声 则 证 明有 结 块 ， 袋 ． 色感 摇 捏 装 奶 粉 时 如 手感 凹 凸不 平 ， 有 块 状 物则 为变 质 产 品 。 质 量好 的奶 粉 冲 调 并 性好 ， 冲后 无 结 块 ， 体 呈 乳 白色 ， 尝奶 香 味 浓 。 液 品 ５ 意企 业 信誉 及 售后 服 务 。 ． 注 正规 的奶粉 厂 家 大多 在包 装 上 印有 咨 询 热 线 、 司 网址 等服 务 信息 ， 公 以方便 消费 者咨 询 ， 导 消 费者 正 确 喂养 宝宝 。 并指 装保温瓶 ，豆浆 中有能除 料 ，大 量 繁 殖 ，使 豆 浆 酸 变 ； 超 量 饮 用 ， 次 喝得 过 多 容 忌 一 易 引起 消 化 不 良 、 胀 、 泻 。 腹 腹 圆 国 国 国 目 曰 田 睡觉 前 ， 小 黄 瓜 切 片 放 在 脸 上 过 几 分 钟 后 揭 下 来 ， 个 月脸 就 会 白 用 一 嫩许多 ； 睡觉 前 用 普通 化妆 棉 加 化 妆 水 完 全 浸 湿 后 ， 在脸 上２ 分钟 ， 周 敷 ０ 每 ３ ， 次 皮肤会显得水清透亮 ； 每天起床喝２ 温开水 ， 中一杯加些盐 ， 杯 其 可以 清理宿便 ， 保持面容清秀 ； 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳 ， 回家记着马上 卸妆 ， 让皮肤稍事休息 ； 每天先用温水 、 再用冷水洗脸 ， 长期 坚持 ， 会让肌肤 用 微 湿 柔 软 的 布 每 天 擦拭 冰箱 的 外 壳 和 拉 手 ；清 理 内 胆前 先 切 断 电源 从 冷 藏 室 取 出食 物 ， 软 布 将 蘸上清水或洗洁精 轻 轻 擦 洗 ， 然 后蘸清水将 洗洁精拭 去；清 洁开 ， 、 ，，清洁壳好天法 清外箱每进 洁 最 得 冰 要 行干净 、 毛细孑 变小而光滑细腻 ； Ｌ 白天多喝水 ， 多吃水果 ， 晚上不熬夜 ， 少吃油 炸和辛辣类食物 ， 可避免长“ 、 化色斑 ； 豆”淡 晚上少喝水 ， 睡前敷水亮 面膜 ， 不喝酒 、 抽烟 ， 不 天亮 时 你会 舍 不 得 离 开 镜 子 ； 天 紫 外 线 易 造 成 晒 伤 ， 晴 但 阴天 仍 有 Ｕ Ａ长 波 射 线 ， Ｖ 因此 在 户 外 应 养 成 撑 伞 习 惯 ； 面 粉 、 蜜 和 牛 用 蜂 奶 ， ：ｌ 以２１ 的配方调匀 ， ： 每周敷脸２ ， 次 每次 ｌ～ ０ ５ ２ 分钟 ， 然后用温水洗净 ， 将 化 妆 绵 沾湿 化 妆 水 轻拍 面颊 。 此 外 还 有 秘 方 ： 天 洗 澡 前 先 洗 脸 ， 后 将 蜂 蜜 涂 抹 在 脸 上 ， 洗 澡 时 每 然 让 的 蒸汽 ， 蜂 蜜 蒸 入 毛 孔 ， 的 笑 容将 和蜂 蜜 一 样 甜 。 将 你 关、 照明灯和温控器等设施时 ， 把 抹 布或海绵拧得 十一些 ；内壁做 完清 洁 后 ， 用 软 布 蘸 取 甘 油 （ 可 医 用 开塞 露 ） 一 遍 冰 箱 内 壁 ， 次 擦 下 擦 的时候会更容易 ；用酒精浸过 的 清 洁 布擦 拭 密 封 条 ， 用 ｌ１ 或 ：混 合 的醋 水 ， 消毒 效果 也 不错 ； 吸 用 尘 器 或 软 毛 刷 清 理 冰 箱 背 面 的 通 风 栅 后 ， 用 布擦 干 ， 免 生 锈 ； 要 以 清洁完毕 ， 插上 电源 ， 检查温度控 制 器是 否设 定 在 正 确 位 置 。 壶 ２ ． 洗衣。浪费： 洗衣机不间断地边注水边冲 － － 一 ＿— 豳 罐蝴■幽 蠹 － ＿ 节约：采用洗涤一脱水一注水一脱水一注水一脱 ● ‘ １ ＇ Ｉ 湄 水方式洗涤， 每次用水１ 升， 可节水５ 升。此外， ●＿ ５节 銮 磐 ．减 洗 次 ；件少 衣 ＩＥ ● ， 少 衣 数小 、量 物 匕 ， 、 ． 稻 －－ －－－ －０ ■一 Ｐ ，■… 一 ． ＇ １ ｎ 耗 ｎ — ｒ坞 一壬 ， ０鲞 强 闺 。 里ｌ强 曼 ’ 目 Ｊ １ ｃ ¨ｕＩ ｌ ，ｒ ； — 瓣 － ｆ 口 ｐ ｒＪ 、 ， Ｊｒ 皿１ － ０ ： Ｊ Ｉ 扶 ＼ ｒ １ 『 盆浴后的水可作他用。 ● ： 一 ●ｌ§ ｆ－ ～ 浔 — —＿ 露 一 注 。约间 放 淋 搓 时 闭 阀 — 一 霾ｌ 边 水节 ：断 水 浴，洗 关 水 ， ｉ 。、 ‘ ４炊事．翟■叠鞋 朋 ｉ — ≮ 。浪 费 ： 时 间水 龙 头 大 开 冲淋 水 果 、 长 瑚 头 流 量 ． 不 间 断 冲洗 为 间 断 冲浒 ： 具 食 具 卜的 浦 ・舅 ｒ 改 炊 工、羹 Ｍ 生活中的节电小窍门有哪些
生活中的节电小窍门有哪些？ 节能36计(节选)
第一计
摄氏度。夏 建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18
季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。
第四计
空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网；有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片。 第五计
电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。
第七计
食品应凉至室温后再放入电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。
第八计
电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间。
第九计
集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟；按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。
第十二计
使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。 第十八计
去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。
第十九计
应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。
第二十三计
居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。 第二十七计
电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。 第二十八计
扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多；电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风。 第三十六计
尽量在22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。
生活中的小窍门(2)
生活中的小窍门（2）
1、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
2、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变得轻而易举了。
3、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
1、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。
2、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。
3、用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。
4、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。
5、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。
6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。
7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。
8、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。
9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。
10、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。
11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。
12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。
1、想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。
2、用盐水洗冻疮可止痒。
3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。
4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。
5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。
6、洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。
7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。
8、煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。
9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。
10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。
11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。
12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。
13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。
14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。
15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。
17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中35分钟，虫子便会自动掉入水中。
18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。
19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。
20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。
21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。
22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。
1、雪肤洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。
2、祛斑食盐1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少话水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。
3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标，溶解后以棉花蘸洗患处，每日一次，连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。
4、嫩肤食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑细润有光泽。
5、美齿每日早晚用淡盐水漱口，或在牙膏上洒上少许精盐，可有效地祛除烟茶垢，预防龋齿发生，使牙齿洁白有光泽。
1、除鱼腥味炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。
2、做冻鱼在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
3、除蒜味喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
4、去酒迹如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。
5、去水果迹变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。
6、去墨水迹衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。
7、去铁锈衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。
8、消除眼肿早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
9、使硬鞋油变软打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。
10、治轻微烧烫伤在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。
11、贴标签要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。
1．用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。
2．用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。
3．用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
4．用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净
的布擦干净即可。
5．烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。
6．手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7．衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。
8．白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。
9．手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。
10．如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛
生活中小窍门
生活中小窍门
1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。
2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。
3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。
4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。
5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。
6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。
7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。
8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。
9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。
10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。
生活短信息,最简单的节水小窍门
1、创可贴使用三误区：创可贴不是万能药，非所有创伤都有效；创可贴不能随便贴，伤口内污物需清洁；防水创可贴亦怕水，远离水创伤可速恢。
2、最简单的节水小窍门：在马桶的水箱里放一块砖，每次用水可节约24*12*15立方cm，一个家庭每天冲水10次，一年3650次，每年可节约15768升水，这可不是个小数字啊。
3、“买精品中的垃圾，也不要买垃圾中的精品”，就是说如果你兜里的人民币不是很多，还想穿上物超所值的衣服，就去淘一些专卖店的打折品，既便宜又超值！
4、春回大地阳光升，增添衣服要恰当；咋暖咋寒温差大，保暖工作要做好；饮食清淡忌油腻，生冷辛辣远离好；舒展筋骨慢运动，激烈运动少接触。
5、七个小细节可能会影响你的身体：饿了才吃，渴了才喝，累了才歇，困了才睡，急了才排，胖了才减，病了才治，为了家人要保重身体，请多留意上述细节。
6、识别手机正版：在手机上按*#06#会出现手机序列号。把手机后盖打开，取下电池可看到也有一串号码，是一样的就说明，你的手机是正版的。
7、鉴别蚕丝被：取少许待鉴蚕丝放84消毒液里面，桑蚕丝最多不超过十五秒就会溶解；柞蚕丝要40-70秒才能溶解掉；若超过70秒必假。
8、春天来了，天气暖了，河水绿了，树发芽了，鸟儿醒了，花儿开了，景色美了，踏春去了！温馨提示：花美共赏，切勿盗花，花美人更美！
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