情绪的基本要素不包括
情绪的基本要素不2情绪的基本要素不3情绪的基本要素不4情绪
的基本要素不
5
大学生心理素质教育答案
√ 1、 “七情六欲”中的“七情”不包括: A、喜、怒 B、哀、爱 C、爱、恨 D、惧、欲 2、情绪的基本要素不包括: A、情绪的生理反应 B、情绪的心理体验
...
心理健康
√ 1、 “七情六欲”中的“七情”不包括: A、喜、怒 B、哀、爱 C、爱、恨 D、惧、欲 2、情绪的基本要素不包括: A、情绪的生理反应 B、情绪的心理体验
...
2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(试题及答...
()压力事件的威胁程度和性质 13、创新成功的基本要素中, ()创新精神 14、最...积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是()3:1 25、经验开放性不包括下面的哪个
...
2015—2016年上学期尔雅通识题目(含答案)
√ 1、“七情六欲”中的“七情”不包括:C A、喜、怒 B、哀、爱 C、爱、恨 D、惧、欲 2、情绪的基本要素不包括:D A、情绪的生理反应 B、情绪的心理
...
2015年公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)
人际关系的构成要素主要有(认知因素、情感因素、行为因素) 60. 负面情绪包括哪些...驾驶故意为之,副驾 驶这么做的原因是(患有抑郁症、与女友分手、心理不健康
) ...
情绪三要素
每种具体情绪的 主观体验色调都不相同情绪三要素 情绪的三要素是指情绪的主观体验、 情绪的外部表现和人的生理基础, 这是里重点介绍前两 个要素。1。情绪体验。...
心理学答案
社会 自我概念 75、詹姆斯指出,客我由三个要素组成( 社会客我 精神客我 物质客我)
76、,理想客我( )不属于三要素 77、人类最基本的情绪包括快乐、痛苦、愤怒
...
四种基本情绪的分类
四种基本情绪的分类_教育学/心理学_人文社科_专业资料。作为团队情绪训练的一项游戏,让学生学会识别和区分四类基本情绪 下面列出了四种基本情绪:喜、怒、哀、惧,请
...
2015幸福心理学考试试题
A 25 缓解不快情感和负面情绪的方法包括电视屏幕法...D、 思想 我的答案:C 30 “幸福”的迷思基本上...() 我的答案: 24 × 影响幸福认知能力的因素有...
常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)
反映着我们丰富多彩的内 挫折 意识 情绪 人际关系 营造和谐共事的环境不包括
()...() 生活缺乏规律 体育运动不足 饮食不足 吸烟与酗酒 影响个体从众的因素主要有
...
2015年度专业技术人员心理健康与心理调适(满分答案)
积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是()3:1 25、经验开放性不包括下面的哪个...创新成功的基本要素中,最重要的是(C) A 创新的环 境; B 创新的知识
; C ...
基因决定情绪
你有没有想过，你的情绪体验其强度、敏感性、稳定性是由何而来？为什么和朋友一起看电影，你会潸然泪下，而朋友却无动于衷？这种差异性由何而来？近期的一系列研究或许能够解答我们的疑惑。
加拿大英属哥伦比亚大学的瑞贝卡・托德和美国康奈尔大学的亚当・安德森等研究者合作进行了一系列研究，他们关注的是一个叫作ADRA2B的基因变异对情绪体验的影响。在人群中，部分人的ADRA2B基因上有一个缺失变异，缺少了三个谷氨酸，而另外一些人则没有这样的变异，我们把前者称作缺失变异携带者（简称：携带者），后者称作未携带者。仅仅因为这一个基因上的不同，就在情绪体验上表现出巨大差异。 首先来回顾一下该研究团队2013年的研究，也是该团队首次发现ADRA2的基因变异会直接影响人们对情绪信息的感知偏向。该研究是基于“注意瞬脱”这一经典心理现象，它指的是在快速呈现的目标（如字母、数字、单词和图形等）识别过程中，个体对前面的目标的正确报告率显著高于后面的目标，即对前面一个目标的识别会降低个体对后续目标的识别能力。在该研究中，实验则是呈现一系列词，中间会有两个目标出现，第一个目标是一串数字（如55555），第二个是一个词语，可能是中性词、积极词或者是消极词，第二个目标与第一个目标由词语隔开，间隔的词语个数可能是1个、2个、4个或者7个。两组目标词均是绿色，提示被试者进行记忆，其他的干扰词则是黑色字体。 研究结果发现，整体上积极词和消极词的识别率均高于中性词，说明对于情绪词存在优先识别的现象。进一步的组间分析则发现，是否携带该基因，并不影响个体对积极词语的识别率，但携带者识别出的消极词语显著高于未携带者，说明该基因更多地是影响个体对负面信息的识别。 研究者由此指出，这或许能够解释为什么有些人更容易感知到事物的负面信息。该研究团队2014年的研究则表明，这个基因不仅与个体的注意偏向有关，同时还与个体对负性信息的记忆有关。 2015年，该研究团队进一步使用脑功能成像的方式，来考察这些携带者在加工情绪信息时是否与未携带者有区别。携带者即使在情绪信息模糊的情况下，视觉皮层的激活水平也更高，并且视觉皮层的大脑激活水平与个体自我报告的所体验到情绪的深刻性呈正相关。此外，携带者个体在腹内侧前额叶脑区的激活水平也高于未携带者，而在以往的研究中就发现该脑区和情绪效价的加工有关。视觉皮层和腹内侧前额叶的大脑活动直接或间接地受到去甲肾上腺素水平的影响，进而参与到情绪信息的编码过程中。 更强烈的情绪体验在某些情景中也可能是有益的，能让个体充分判断周围的环境信息，能够体会到他人细腻又深刻的心理过程。具有高度的情绪敏感性也有利于艺术创作，回想那些气势恢宏、感情充沛的诗句、画作和小说，如何能离开这些强烈的情感呢？ 【责任编辑】张小萌 情绪管理:教师的基本素质之一〔关键词〕 教师；情绪管理；基本
素质 〔中图分类号〕 G635.1 〔文献标识码〕 A 〔文章编号〕 1004—0463（2013） 13—0022—01 随着社会的发展，家长和学生维护自身合法权益的意识和能力不断提高，而面对纷繁复杂的社会与日益增大的教学压力，每位教师都可能受到不良情绪的困扰。不良情绪不仅对自己身心造成危害，同时也影响教学效果，给学生的学习和心理带来负面影响。因此，正确认识自己的情绪，有效管理好自己的情绪就成为教师必备的一种素质。 一、教师应学一点心理学知识 什么是情绪？心理学认为情绪是伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应，简单地说情绪是指每个人因自身需要是否得到满足而产生的心理体验。情绪分为积极情绪和消极情绪。 积极情绪是指满意、幸福、喜悦等愉快而平稳的情绪。它能提高人的大脑及神经系统的活力，使人的大脑处于最佳状态，从而协调好体内各器官、系统的活动；它能提高人的耐力和体力劳动的效率和持久力，保持身体内外平衡，增强对疾病的抵抗力；它能发挥人的潜能，使人精力充沛、视野开阔、心情舒畅、睡眠香甜，充满活力与生机；它还能激励人热爱生活、宽容待人，有效抵抗疾病，所以，积极情绪有利于身心健康发展。 消极情绪是指焦虑、愤怒、悲伤、憎恨、厌恶等不愉快情绪。消极情绪一旦产生，一方面可能会导致整个心理活动失衡，使人判断力降低，失去理智和自制力，从而无法进行正常的行为活动；另一方面还会引起身体各器官生理方面的一系列消极变化，如脸色苍白、心跳加速、血压升高等。 二、从案例看教师情绪管理的必要性 最近几年，常听老师抱怨，学生不好管，管的严了容易出事，害怕家长闹事；管的松了，自己良心上过不去。确实，我们常听到、看到一些教师在学生管理和督促学生学习中发生这样那样的事故。 我们不能简单地定性为这些老师涵养不够，脾气太差，师德修养等问题。而应另辟蹊径，从心理学的角度分析教师是否正确认识自己的情绪，是否善于控制自己的情绪，特别是控制自己的消极情绪。让教师正确理解情绪，体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法和技巧，让自己成为情绪的主人，让“平和、仁爱、喜悦、宽容”等积极情绪成为日常工作、生活的基调。 三、如何调节不良情绪，化消极为积极 1. 用转移的方法来控制自己的情绪。当师生发生冲突，让教师处于一种非常难堪的境地时，最好采用转移的方法控制情绪。暂时离开现场，离开不是逃避，而是转移注意力，给自己省出理智思考的时间。暂时离开刺激源，站在走廊上吹吹风，望望远处的风景，深呼吸几口新鲜空气，会使我们从激动中恢复平静，有时间用理智来思考所发生的事情。 2. 恰当表达情绪，讲求处理问题的科学方法。碰到问题时，一些人的情绪表达依然非常原始、直接，没有经过任何思维组织，不讲究策略。因此，我们应不断提高自己的情绪表达能力。 在表达情绪时可以遵循以下五个步骤：第一，平静、自信地面对学生，给学生以你想公平解决问题的感受；第二，精确而单纯地描述你的情绪让对方知道；第三，问对方为什么要说这些话，为什么要这样做。不指责，只是寻求原因，给对方解释的机会；第四，比较对方的说明和你自己的推测；第五，再表达一次自己的情绪。 3. 用宽容的心态对待学生的错误。在与学生交往中要用宽容、理解的心态对待学生，给自己一个信念：平和、仁爱、冷静；给学生一种精神：敢于表达自己所想，敢于质疑权威。宽容不是放纵，不是放弃原则，而是更好地与学生沟通，找到解决问题的办法。“人非圣贤，孰能无过？”我们都有犯错误的时候，更何况正在成长过程中的学生，只有经常换位思考，将心比心，宽容和谅解学生，理智地处理问题，才能赢得学生的尊敬。 4. 用积极乐观的情绪对待工作。积极乐观的人生态度不但对自己的身心健康有利，而且会感染学生，使学生也处于一种良好的情绪状态。师生关系和谐良好，学生就会配合教师的工作，敢想、敢说、敢做，教育教学就会收到意想不到的效果。 总之，情绪的自我调节和控制应是教师的基本素质之一。在教育教学中，要做情绪的良好管理者，让快乐情绪伴随我们工作和生活。 编辑：郭裕嘉 性欲_一种基本情绪·86·2013Vol．22No．5中国性科学2013年5月第22卷第5期TheChineseJournalofHumanSexualityMay，
DOI：10．3969/j．issn．1672－1993．2013．05．026
·性心理学·
——一种基本情绪性欲—
燕小辉
1
许远理
1△
李艳艳
2
1信阳师范学院教育科学学院，河南信阳464000
2首都师范大学教育科学学院，北京100089
要】性欲是一个非常特殊的系统，许多研究者都认为性欲系统是一种情绪系统。由于在进化过程中这一系统
出现较早，且对生物体的生存及繁衍有着重要的意义，情感神经科学家Panksepp基于长期以来动物实验的结果，明确提出性欲是一种基本情绪。
【关键词】动物;基本情绪;性欲
【摘
Sexualdesire－Abasictypeofemotion
YANXiaohui1，XUYuanli1，LIYanyan2
1Schoolofeducation，XinyangNormalUniversity，Xinyang46400，China2Schoolofeducation，CapitalNormalUniversity，Beijing100089，China
【Abstract】Sexualdesirebelongstoaspecialsystem．Manyresearchersregarditasanemotionalsystem．Basedonaseriesoflong－termanimalresearch，andaccordingtotheprinciplesofbio－evolution，affectiveneuroscientistPankseppconfirmssexu-aldesireasabasictypeofemotion．
【Keywords】Animal；Basicemotion；Sexualdesire
如果我们的大脑系统不能对彼此感到热情，那么我们的社会将会是一个冷冰冰的世界。在哺乳动物的世界中，性欲是联络个体之间的关系的纽带，而许多种群也是
性欲已依靠性欲这一纽带建立起来的。在人类社会中，
而由性欲衍生出来的爱更是联系社会关系经得到升华，［1］
的关键。性欲是一种低级需要，在马斯洛的需要层次论中性与饥饿、渴构成了最基本的生理需要，只有这些最基本的生理需要得以满足才会产生更为高级需要。而情
情绪具有独特的主绪是一种以需要为中介的态度体验，
外在表现及生理唤醒，性欲也拥有相似的成分。观体验、
那么情绪与性欲的关系如何，值得我们去思考。参考最近的文献，我们认为性欲不但是情绪大家族中的一员，而且是基本情绪的一种。性欲与高兴、恐惧、厌恶、愤怒等一
样都是经历进化而形成，具有独立的神经基础，具有高度
［2］
跨文化、跨空间的一致性。同时，性欲作为一的跨物种、
种基本情绪也参与其它更为复杂的情绪的形成。
1基本情绪及成为基本情绪的标准
基本情绪为机体提供各种来自内外环境的对生存有
它们具有固有的脑机制来识别并反馈重大意义的信息，
这些信息。目前神经科学家认为基本情绪源自于独立环路的神经激活，人类与其它哺乳动物都拥有这些初级情
这些系统指导着人类及其它哺乳动物的绪—动机系统，
行为。
Panksepp从认知神经科学的角度出发，认为基本情绪系统具有种属性，通过这其中神经心理学标准就可以判定一种情绪是否是基本情绪。这七种属性分别是：（1）基本情绪可以通过特定的非条件环境刺激来诱发。（2）它们必须能够引起一系列一贯的行为反应和相应的生理反应。（3）它们必须能够选择外界环境的输入的信息。（4）当突发事件结束时，它们必须能
【第一作者简介】燕小辉(1987－)，男，硕士研究生，主要从事情绪与认知研究。
△
【通讯作者】许远理，E－mail:xysyyl@163．com
2013Vol．22No．5中国性科学2013年5月第22卷第5期TheChineseJournalofHumanSexualityMay，·87·
够将激活的情绪维持一段时间。（5）情绪性反应应该
可以由认知激活来引起。（6）各种基本情绪应该可以激活或调节各种复杂的认知策略。（7）精神病相关的情绪体验必须源自于这一脑结构，而情绪和情感反应
了这种复杂脑结构的动力操作［3］
。
2性欲系统的激活模式
对于人类和其它哺乳动物来说，由于进化的程度不同，
性欲系统的激活模式也有较大的差别。对于许多动物来说，其性欲系统的激活具有较大的时间限制。只有到交配的季节它们的性腺才开始变得活跃，性器官也开始复苏。只有这时出现的性信息才能激活它们
性欲系统，
进而完成交配行为。而这一切最终只有一个目的：繁殖。对大部分的哺乳动物来说，它们传递性信息的方式比较单一也比较直接。处于发情期的雌性
个体在体内荷尔蒙的作用下会散发出特殊的气味，
雄性个体通过嗅觉接收这一信息。
人类的性欲系统与动物相比有了较大的发展。对于人类来说，男性和女性的性系统早在发展早期已经形成，但是这些性器官直到青春期后才会成熟。当成
熟的性腺开始分泌男性或女性性激素时，
个体就会产生性欲望。然而，由于大脑和身体的组织规则，女性欲望可以存在于男性身体中，男性欲望也可以存在于女
性的身体之中［4］
。人类的性欲不仅仅是为了繁殖，
其中更掺杂了许多享乐的成分。因此，人类性欲系统的激活模式显得较为复杂。它打破了大自然为其它哺乳动物设置的限制，人类的性欲系统可以随时随地的被
来自于物理的、
心理的以及社会的刺激激活。然而，这并不意味着人类可以毫无节制的放纵自己的性行为。虽然自然对人类性欲的限制变少了，但是学习和文化增加了神经系统对性行为的控制水平与复杂水平。
3性欲作为一种基本情绪的证据
3．1来自理论的依据
Fisher哺乳动物和鸟类进化出了三种基本的相互
联系的离散情绪系统，
它们分别是：性欲，吸引和依恋，这三个系统分别为交配，繁殖和养育服务［5，6］
。这三种情绪系统与身体的其它系统协同调节着生物体的行
为，对哺乳动物来说，睾丸酮能够促进抗利尿激素的合
成，催产素能够改变多巴胺的活性，
5－羟色胺能够改变多种神经递质的合成、
释放及活性从而改变个体的行为。性欲又被称为性驱力、力比多，它是一个多维度的系统，可由无数的生态刺激、社会刺激、心理刺激以及物理刺激激活。性欲系统的激活开启了与适当的对象进行交配的开关，而这一过程伴随着相关神经丛的
兴奋并且产生特定的行为指令。长期以来，许多科学
家一直认为性驱力是一种独立的情绪系统。这个系统广泛的存在于所有哺乳动物及鸟类中，由特定的激素
调节，
并且在哺乳类及鸟类的大脑中有特定的初级神经结构。然而，对于不同的动物来说，性欲所激活的神
经环路也不同，
这与它们的交配策略有很大的关系。对人类来说，这一系统涉及到的神经环路更加复杂。
Panksepp认为基本情绪系统使生物体能够整合各种来自内外环境的并且与生存相关的信息，并将这些信息反馈给生物体，是生物体能够对这些信息快速地
做出反应，
从而增加生物体获得生存的机会。这些基本情绪拥有相对简单的神经环路，并且可以脱离高级
认知的监控，
这大大缩短了生物体做出反应所需要的时间。同时，这些基本情绪又是复杂情绪的重要组成部分。那些复杂的情绪可以由一个或者多个基本情绪再加上一些认知成分混合而成，这些情绪的激活必然调动相应的基本情绪环路。Panksepp从情感神经科学
的角度出发，
基于动物的实验结果，认为在人类和哺乳动物中存在七种基本情绪，它们都能满足成为基本情
绪的标准。它们分别是探索、
愤怒、恐惧、性欲、照料、伤心和游戏［7］
。它们构成了情感神经科学的基础，并且有助于理解情绪失衡的原因，从而为神经失调的治疗提供有效的信息。
3．2来自实验的依据
研究者在利用国际情绪图片库（IAPS）进行研究时发现被试对性图片的加工异于其它情绪图片，在情绪图片的事件相关电位（EＲP）研究中，性图片与相同效价及唤醒度的情绪图片在早期知觉加工阶段就发生
了分离，
并且诱发出更大的早期后叶负波［8］
。这就说明了人们对性图片加工的神经机制与其它情绪图片不同，这提示我们性欲系统可能是独立于其它情绪系统
的另一种系统。同时，
由于这一系统在进化过程中出现的较早，那么这一系统必然是最为基本的情绪系统。Panksepp发现使用大脑局部电刺激（ESB）很容易诱发强大的非条件情绪反应，这些效应集中在古老皮层下的
脑区域。通过ESB可以区分出七种不同的情绪系统，
类似人脑中的局部电刺激产生类似的情感经验
［7，9］
。4小结
综上所述，性欲是一种在进化过程中出现较早的
系统，具有独立的神经环路。通过来自外部环境以及来自心理的刺激都可以激活这一系统，能够引起一系列的性表现及交配行为。这显然符合Panksepp所提出的基本情绪判断标准。并且将性欲看做一种基本情绪具有很重要的理论意义和实践意义。从理论上说，
（下转第92页）
·92·2013Vol．22No．5中国性科学2013年5月第22卷第5期TheChineseJournalofHumanSexualityMay，
会边缘群体的女性性工作者，改善她们的家庭、婚姻状况
有助于她们摆脱现状，恢复正常生活。以及心理状态，
（致谢：感谢参与本研究的民警、女性性工作者和）志愿者。
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（上接第87页）
首先这是对基本情绪理论的丰富和发展，使人们可以
将性欲引入基本从多个角度理解情绪的本质。其次，
情绪理论有助于人们对于其它更为复杂的情绪作出解
释。基本情绪理论认为基本情绪是复杂情绪的组成部分，那么对于爱这种复杂的情绪来说缺乏性欲这个重要组成部分很难对其做出合理的解释。再次，将作为动机的性欲引入情绪系统也能解决一部分情绪的动力问题。情绪能够积聚巨大的能量，这股能量有时甚至可以击垮一个正常的人。然而长期以来情绪作为一个独立的系统，其动力问题难以解决，这些巨大的能量来自何处，研究者很难做出合理的解释。从实践上说，把性欲纳入到情绪体系中，有来自于情感神经科学的实验支持，那么也许可以将情绪调节策略引入性欲问题
［10］
的治疗当中。同时，在性教育问题上，可以探索将性教育知识整合到情绪知识中去，从而避免由于单独讲授性知识而造成的尴尬局面。
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人类的基本情绪人类的基本情绪
一般认为，快乐、愤怒、恐惧和悲哀是4种最基本的情绪。这些情绪与人的基本需要相联系，是不学而能为，通常还具有高度的紧张性。
△快乐
快乐是个人目的达到，紧张解除后的情绪体验。如经过积极准备，考取了大学后常常会有快乐的情绪。快乐的程度和紧张程度取决于目的重要程度和目的达到的意外程度，如果追求的目的非常重要，并且目的的达到带有突然性也会引起异常的欢乐，否则只能引起微小的满意，一般把程度分为：满意、愉快、异常的欢乐、狂喜。
快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应.
快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。
△愤怒
愤怒是个人目的不能达到或一再受到妨碍从而逐渐积累起紧张而产生的情绪。如幼儿的目的性行动受到阻挠或威胁时，就能引起愤怒情绪。挫折不一定引起人的愤怒，但他认为阻挠是不合理时，甚至是恶意的，则最容易引起愤怒，人在愤怒时有时会引起对阻挠的进攻。一般把愤怒的程度分为：轻微的不满、生气、愠、怒、大怒、暴怒。
△恐惧
恐惧是个人企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力时所产生的情绪。恐惧与快乐、愤怒不同，快乐和愤怒都是会使个体接近的情绪。恐惧是一种会使个体企图摆脱危险的逃避的情绪。如，在遇到地震，人们无力对付时，往往会恐惧万分。引起恐惧的关键因素是人缺乏处理可怕情境的力量。此外，熟悉的环境发生了意想不到的变化也会引起人的恐惧情绪。 △悲哀
悲哀是个人在失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西时所引起的情绪，如考试失败由悲哀所带来的紧张释放产生哭泣，哭泣一般不超过15分钟，在这段时间内完全可以减轻过度的紧张。哭泣之后会使人精力衰竭，甚至会神志不清，最后使人感到轻松。悲哀的程度取决于失去事物的价值，失去的东西价值越大的，引起的悲哀也越强烈；失去的东西价值越小，引起的悲哀也越微弱。一般把悲哀的程度分为：遗憾、失望、难过、悲伤、悲痛。痛苦是最普遍的消极情绪。它一般是与悲哀同步发生的，悲哀似乎是痛苦的表现形式
学业情绪及其影响因素摘要 学业情绪是指在教学或学习过程中，与学生学业相关的各种情绪体验。个体的自我认知、成就目标、认知能力等个体因素以及班级、家庭、课堂等环境因素都会影响学业情绪，且自我认知是环境因素影响其学业情绪的一个重要中介变量。另外，学业情绪具有领域特异性。未来研究的方向主要在于学业情绪的界定和具体结构的深入探讨、学业情绪的发展特点、对特殊群体学生学业情绪的关注以及积极探索有效的干预措施等方面。
关键词 学业情绪；自我认知；成就目标；认知能力；领域特异性 分类号 B844；G44 1 引言 情绪对人类的学习、记忆、动机、心理健康、神经功能等都有着很大的影响。在教育情境下，它对学生的影响就更为广泛。一方面，情绪可以影响学生的认知加工过程。积极情绪可以提高大脑的多巴胺水平，进而影响长时记忆、工作记忆以及创造性问题解决(Ashby,Isen，&Turken，1999)。情绪也影响学生对注意资源的分配，进而影响到学生对任务相关的加工过程(Meinhardt，＆Pekrun,2003)。情绪还影响学习不良青少年的选择性注意和持续性注意(俞国良，董妍，2007)。另一方面，情绪影响学生的学习动机、学习策略的使用和学习兴趣。积极情绪可以使学生更长时间的保持阅读兴趣(Ainley,Corrigan，&Richardson，2005)，提高学习动机和努力程度，促进他们更灵活地、创造性地使用学习策略，并有利于学生的自我调节学习。有些消极情绪(厌倦、失望等)则会降低学习动机和努力程度，使学生更多的使用一些刻板的学习策略，并激发学生依靠外部来调节学习(Peknm，Gortz，Titz，&Raymond，2002)，但有些消极情绪(羞愧)也会促使学生改变学习行为，提高学业成绩(Turner,&Schallert,2001)。 以往关于教育中情绪问题的研究主要集中在焦虑情绪对学业成绩的影响，对其他情绪很少探讨。近10年来，很多西方的学者、教师开始关注学生的学业情绪，并在这一领域开展了大量的研究。但在国内，这方面的研究依然还是集中在考试焦虑上，而其它与成就相关的情绪问题则很少吸引研究者的注意。 2 学业情绪的概念及测量 2，1学业情绪的概念及特征 Pelcrun，Gortz，Titz和Raymond(2002)明确提出了学业情绪(academic emotions)概念。它是指在教学或学习过程中，与学生学业相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑、气愤等。值得注意的是，学业情绪不仅指学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂学习中的情绪体验，在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验等(俞国良，董妍，2005)。 Efklides(2005)提出学业情绪具有三个特征。首先，学业情绪具有多样性。学生在学习的过程中，会获得各种不同的情绪经验，既包括对认知加工过程监控和调节的情感，也包括直接促进或者延迟学生学习行为的情绪。其次，学业情绪具有情境性。不同的学生在不同的学习情境下会产生不同的学业情绪。学业情绪会受到学习任务及其要求的影响，而且在特定情境下，学生过去那些与情境相似的经验会被唤起，从而唤起不同的情绪体验。最后，学业情绪具有动态性。在学习的过程中，学业情绪会随时产生、隐藏或终止，它会随着学习任务和学习情境的变化而改变。 2.2学业情绪的测量方法 对于学业情绪的测量，主要采用自我报告的问卷测评方式。目前，应用最广泛的是Pekrun等人在2002年编制的学业情绪问卷。此问卷按照唤醒度和愉悦度两个维度将学业情绪划分为：积极高唤醒度的情绪(positive-high arousal)、积极低唤醒度的情绪(positive-low arousal)、消极高唤醒度的情绪(negative-high arousal)与消极低唤醒度的情绪(negative-low arousal)。在具体的问卷编制过程中，他们先用半结构访谈和开放式问卷的方法去了解学生在不同情境下的各种学业情绪的具体表现、影响因素以及内部结构，得到了编制问卷的基础信息。然后对所收集的数据进行探索性因素分析和验证性因素分析，得出学业情绪各个维度的因子，积极高唤醒情绪包括高兴、希望、自豪(enjoyment，hope，pride)这三个因子；积极低唤醒情绪包括放松(relief)这一个因子；消极高唤醒情绪有愤怒、焦虑、羞愧(anger,anxiety,shame)三个因子；消极低唤醒情绪有失望和厌倦(hopelessness and boredom)两个因子。由于学业情绪的情境性，他们分别编制了与学习相关的学业情绪问卷、与课堂相关的学业情绪问卷和与考试相关的学业情绪问卷(Peknm，Gortz，titz，＆Raymend，2002)。国内，董妍和俞国良用类似的方法以初中生和高中生为被试编制了青少年学业情绪问卷。此问卷包含四个分问卷，积极高唤醒学业情绪问卷、积极低唤醒学业情绪问卷、消极高唤醒学业情绪问卷、消极低唤醒学业情绪问卷，具有良好的信度和效度(董妍，俞国良，2007)。 也有研究者在实验室情境中研究学业情绪问题，通常都用诱发情绪来考查情绪与学习的关系(俞国良，董妍，2007)。此类研究一般首先让被试完成一些难度不同的学习任务或者在被试完成一个学业能力测验后，给予(积极的或消极的)评价反馈，引发被试产生积极或消极情绪，然后再让被试完成新的学习任务，从而探查不同的情绪状态对学业成绩的影响。 但自我报告式的问卷法和实验法都有着它自身难以克服的缺点。问卷法是一种间接的测量手段，所测量到的学业情绪是学生经过意识加工而报告出来的，很可能与实际的情绪状态不一致。实验法是在实验室情境中进行的测量，这些研究的结果能否在真实的学习情境中推广，是值得商榷的。将来可将观察法和神经心理学的方法引入到这一领域的研究当中，如对面部及体态情绪的系统观察，外周生理测量(心率测量、皮肤传导等等)以及使用ERP，fmRl，PET等方法在线测量其神经活动。系统观察和录像技术可以用来分析教师和学生在课堂中不断变化发展的情绪，ERP和功能成像等方法使对情绪过程所包含的认知和情感成分的实时测量变成现实(Pekrun，2006)。在实际的测量中，可综合利用观察法、问卷法、实验法和神经心理学的方法，从多个角度对学业情绪进行研究。 3 学业情绪的影响因素 3.1个体因素 3.1.1自我认知 研究者对考试焦虑、归因方式以及近期一系列对学生失望、愤怒等消极情绪的研究都表明，学生的自我认知会对其学业情绪产生很大的影响。Weiner(1985)对情绪的归因研究发现，对成功的
内部归因对与成绩相关的积极情绪有着正向的预测作用。Rhodewalt和Morf(1998)的研究发现，愤怒可能是源于学生对学习任务的挫败感，而这项任务是来自于学生自认为可以掌握并且非常重要的一门学科。Abela和Seligrnan(2000)也发现，消极的自我概念、负向的成就预期以及不良的归因方式与学生考试焦虑和失望情绪正相关。在这些研究的基础上，Peknm等人提出控制，价值评估模型，来探索学生学业情绪的影响因素(Peknm，Gortz，Titz，＆Raymond，2002)。在这个理论模型当中，Pekrun等人指出，学生对学习任务的控制和价值的评估是学业情绪的主要来源，控制评估是学生对自己能否完成学习任务，掌握学习材料的评估，其相关因素包括自我效能感、归因方式、成就预期。价值评估则是学生对学习任务重要性和有用性的评估，由过程评估和结果评估两部分组成。只有当学生对学习任务很有兴趣、认为自己有能力达到学习目标并且认为所学的东西是很有价值的时候才会产生高兴这种积极高唤醒的情绪。他们所做的横向和纵向的研究也确实发现学业自我效能感、对学业成就的控制感以及对学习和成就的价值评估与学业情绪显著相关。Perry，Hladlcyj，Pekrun和Pellefier(2001)对524名大学生的研究也支持了Pekrun等人的观点。他们在学期初测量了学生对开设两个学期的课程的学业控制，在课程结束的时候对与成绩相关的认知、情绪和动机进行测量，结果发现，高学业控制的学生报告了更少的厌倦和焦虑情绪，而且更加自信。 3.1.2成就目标 成就目标也是一个重要的影响因素，它为学生如何去理解他们后来取得的成绩提供了一个认知背景，不同的成就目标会引发不同的学业情绪。Peknm，Elliot和Maier(2006)对德国和美国的大学生进行了研究。他们用Elliot和McGregor编制的成就目标问卷在一个学期的第三个星期测量了学生的成就目标，在学期末用学业情绪问卷对学业情绪进行测量。结果发现，掌握目标可以芷向预测高兴、希望、骄傲情绪，负向预测厌倦和生气，成绩接近目标只与骄傲正相关，而成绩逃避目标与焦虑、失望、羞愧正相关。Daniels等人对成就目标的一项纵向研究发现，那些追求高掌握目标和同时追求高掌握高成绩目标的学生体验到了更多的高兴情绪，报告了较少的厌倦情绪。而追求成绩目标的学生比高掌握目标的学生体验到更多的焦虑情绪，但在焦虑维度上与追求高掌握高成绩目标的学生之间无显著差异(Daniels，Haynes，Stupnisky,Perry，Newall，&Pekrun。2008)。Turner,Husman和Sehallert(2002)在探查羞愧情绪的前因和后果时发现，内部目标和外部目标都与羞愧情绪显著相关。那些在完成重要学习任务而又没有达到要求的学生体验到了比较多的羞愧情绪。但Linnenpink和Pintrich(2002)却提出了一个双向不对称理论来解释成就目标和学业情绪之间的关系。他们认为，心境会影响学生对班级目标的知觉和个人目标的设定，个人目标又会影响学业情绪。同时，他们总结了前人关于成就目标与情绪关系的研究，发现掌握接近目标与积极情绪以及掌握逃避目标、成绩逃避目标与消极情绪之间都有显著的正相关，但关于掌握目标和消极情绪以及掌握逃避目标、成绩逃避目标和积极情绪之间的关系，许多研究的结果还不一致。在已有的这些研究中，大多数采用的是相关研究，相关研究并不能说明两者之间的因果关系，两者之间到底谁是因，谁是果，还有待进一步的研究证实。 3.1.3认知能力 Goetz，Preckel，Peknm和Hal2(2007)考察了数学考试情境中学生的学业情绪。他们在考前，考中和考后都对学生的情绪进行了测量，问卷对每种情绪只设置一个条目，这样是为了最大程度地减少测量对考试成绩的影响。结果发现，逻辑推理水平不同的学生会体验到不同的学业情绪。高水平学生体验到最多的情绪是高兴，低水平学生报告了更多的焦虑和愤怒情绪，而中等水平学生则报告了最多的厌倦情绪。这是因为，对于这些中等水平的学生来说，他们的逻辑推理能力和学业成绩既没有低到让他们产生焦虑和愤怒的程度，但也没有达到让他们感到高兴的水平，所以他们就体验到了相对过多的厌倦情绪。这项研究表明，学生的认知能力与学业情绪也有着密切的关系。 上述研究从不同的方面研究了个体因素对学业情绪的影响。实际上，个体的能力水平、归因方式、自我效能感、成就目标等各因素之间也是相互联系、相互影响的，这些因素影响个体的学业情绪，个体的学业情绪反过来也会影响其归因方式、自我效能感以及成就目标的设定，学业情绪与这些因素组成了多向链接。但在目前的研究中，大多数都只是单向的去考察这些因素对学业情绪的影响，很少就学业情绪与诸因素之间的双向或多向联系进行研究。这种单维的研究，似乎并不能真正揭示学业情绪与个体因素之间复杂的关系。 3.2环境因素 Peknm，Gortz，Titz和Raymond(2002)在控制。价值评估模型中指出，学生的控制，价值评估体系会受到以下环境因素的影响：课堂教学质量、重要他人对学业的期望、班级整体学习水平、教师反馈、互动学习以及家长同伴的支持。他们的研究也发现，教师的热心、成就压力、班级竞争与合作气氛、教师反馈、家长同伴的支持以及互动学习都与学业情绪显著相关。Assor，Kaplan，Kanat-Maymon和Roth(2005)控制教师教学行为的实验研究发现，教师的消极教学行为(如，对失败的惩罚、不允许学生有独立的观点等)可以引发学生的愤怒和焦虑情绪。 Frenzel，Peknm和Goetz(2007)用二层线性模型对1623名(5-10年级)中小学生的数学课堂的研究也表明，不管是在个人水平还是班级水平，学生对班级环境的知觉都会影响到他们的情绪。在个人水平，学生对课堂教学质量和班上同学对课程的整体评价(如班上大多数学生认为数学是一门很酷的学科)的知觉与高兴正相关，与焦虑、愤怒及厌倦负相关。对教师惩罚及教师对失败的消极评价的知觉可以正向预测学生的焦虑和愤怒，而对班级的竞争与合作气氛的知觉则与高兴、焦虑、愤怒、厌倦正相关。在班级水平，成绩水平高和男生比例高的班级的学生会体验到更多的消极情绪，这就是所谓的“大鱼小池塘”(big-fish-small-pond)效应。男生比例之所以也会起到很大的影响作用，可能因为考察的是数学学科。 同时，也有学者认为，在班级、家庭、课堂这些环境因素对学生学业情绪的影响过程中，学生的自我认知起着很重要的中介作用。Goetz。Peknm，Hall和Haag(2006)用结构方程模型从社会认知的
角度对拉丁文课堂的研究发现，当在家庭环境和学业成绩对高兴和焦虑影响的模型当中，引入学业自我概念和对成绩的价值评估这两个中介变量之后，模型的拟合度会显著提高。G0etz，Frenzel，Hall和Pekrun(2008)在数学成绩和德语成绩对高兴情绪影响的研究中，也验证了学业自我概念的中介作用。 以上的这些研究从个人、家庭和班级的角度探讨了环境对学业情绪的影响。但在教育情境中，个人、家庭和班级只是教育机构的组成部分。学业情绪还会受到文化、教育体制以及学校氛围的影响。未来的研究应该考察不同班级、不同类型学校、不同教育体制以及不同文化背景下学生的学业情绪，这样就可以探讨学生的情绪在多大程度上可以归因于教师和课堂，有多大程度是受到学校、教育体制和文化背景的影响。 4 学业情绪的领域特异性 如果学生在数学课堂里体验到高兴情绪，他们将会对其他学科(英语、科学等等)也产生同样的情绪吗?同一个学生会对他学的所有课程表现出同等水平的考试焦虑吗?这涉及学业情绪的领域普遍性与领域特异性问题。 Goetz，Frenzel，Pekrun和Hall(2006)用多层线性模型中的零模型分析了不同学科学业情绪之间的关系。他们考察了721名中学生(7到10年级)在数学、英语、德语、和拉丁文中的高兴、焦虑和厌倦情绪，结果发现，不同学科学业情绪之间相关很低，但不同学科焦虑情绪间的相关程度要比不同学科间高兴以及厌倦情绪的相关高。Goetz，Peknm，Hall和Haag(2006)对英语、德语、数学、音乐、体育这五门课中高兴、焦虑和厌倦情绪的研究也得到了类似的结果。Goetz，Frenzel，Peknm和Liidtke(2007)又对542名8年级和11年级中学生学科间和学科内的学业情绪进行了研究，测量了学生在数学、物理、德语和英语四门学科中的高兴、自豪、愤怒、焦虑、厌倦五种情绪，结果也表明，学科间的这些情绪之间相关都很低，而且这种低相关关系会随着年级的升高而变得更低。与前两个研究不同的是，在这项研究中他们发现不同学科焦虑情绪间的相关和不同学科高兴情绪间的相关程度一样低，而且在两个年级水平上，都是处于最低水平。这可能与研究者在研究中采用不同的研究工具有关系，在前两个研究中，测量每个学科的每种情绪的问卷只含有一个条目，但在后面的研究中，问卷包含四个条目，后面所用问卷的效度要比前一个高。这也就意味着，问卷的效度会对研究结果产生很大的影响。 上述研究结果表明，学业情绪具有领域特异性(domain specificity)。Goetz等人在上述的三个研究中用结构方程模型对学业情绪的这一特性进行了验证，并在对学业情绪影响因素的研究中，提出了理论解释。Goetz，Frenzel，Hall和Pekrun(2008)认为，在学业成绩对学业情绪的影响过程中，学业自我概念起着重要的中介作用，而学业自我概念又受到学生内外参照模型(the internal／external frame of referencemodel)的影响，不同学科学业自我概念之间相关很低(Marsh，1986)，进而导致不同学科学业情绪之间的低相关，从而使得学业情绪具有了领域特异性。随着年龄的增加，学生的学业自我概念会交得更加清晰明确，这就可能使得学业情绪的领域特定性也随着年龄的增长而更加明显。 已有研究主要以德国中学生为被试探查了不同学科中高兴、自豪、愤怒、焦虑、厌倦情绪之间的关系，表明学业情绪具有领域特异性。但其他年级的学生(小学生、大学生)以及其他情绪(失望、放松、希望等等)是否也具有领域特异性?其他文化背景下(尤其是教育体制与德国有很大差异的地区)的学生的不同学科学业情绪之间是否也是表现出类似的关系?这些问题还有待进一步研究。 5 总结与展望 在过去的10年当中，越来越多的研究者开始关注学业情绪这一领域的问题。对学业情绪的研究已经达成了以下几点共识：(1)学业情绪会影响学生的学习兴趣、学业成绩、个人发展、心理健康以及学校和班级的学习环境，具有非常重要的研究意义。(2)学生对学习任务的价值，控制评估、成就目标、认知能力以及班级、家庭、课堂等环境因素都会影响学生的学业情绪，且环境因素会影响学生的自我认知，从而影响他们的学业情绪。(3)学业情绪具有领域特异性。 尽管已有研究取得了很大的进展，为学业情绪的理论研究积累了资料，加深了人们对学业情绪的认识，但这些研究依然存在一些问题，这些问题也预示着未来研究的方向。 首先，对于“情绪”、“兴趣”、“幸福感”和“情感”这些概念的界定依然不是很清晰。在已有研究中，有些研究者把兴趣看是情绪，而有些研究者又把它当作情绪的组成成分，我们到底应该把兴趣看作是一种情绪还是看成是情绪的一个组成部分，应该有一个明确的划分方式。对学业情绪结构的划分也不一致，有的研究者把学业情绪看作是消极情绪到积极情绪的连续体，而有的学者则把它划分为高兴、生气等几个离散情绪进行研究(Pekrtm，&Schutz，2007)。这些界定、划分方式的不一致，使得整合这一领域的研究变得很困难。在以后的研究中，可以从理论和无理论水平对这些研究结果进行整合，以便为我们的教育实践提供比较一致的信息。 其次，已有研究很少关注学生学业情绪的发展特点问题。由于受到生理、心理发展、学业任务及学习体制的影响，小学生、中学生和大学生的学业情绪可能有差异。已有研究往往只关注某一特定年龄段小群体，如中学生或大学生，缺乏对整个学生群体学业情绪发展问题的研究。 再次，在已有的研究中，主要探讨了普通正常学生的学业情绪。那些有学习障碍或者智力低下等特殊群体学生的学业情绪有什么特点?城乡学生学业情绪有无差异?留守儿童和流动儿童的学业情绪是否有新的特点?学生在同一时间体验到的不同情绪之间是否会相互影响?这些情绪的内部结构和动力系统是否一致?这些问题还有待研究。 最后，环境因素在对学业情绪的影响过程中，是通过个体因素起作用的。在学业情绪这一领域还需要更多的教育干预研究去探讨教师、父母、学校组织等环境因素是怎样通过个体因素影响学生的学业情绪的，我们应该为学生创造什么样的学习环境以及采用哪些干预措施可以减少学生的厌倦、愤怒、羞愧、失望等消极情绪，哪些训练可以提高学生对情绪的自我调控能力，培养他们的积极情绪。到目前为止，除了考试焦虑外，大多数干预研究的效果都不明显，所以在这一方面，还需要大量的实证研究。 总之，在学业情绪这一领域还存在很多问题值得深入研究。由于文化的差异，中国学生所体验到的学业情绪可能会与西方学生有差异。积极开展学业情绪的研究，对正处于深化教育体制改革、全面推动素质教育的当代中国，具有十分重要的理论研究意义和实际应用价值。
人的情绪及其影响因素
人的情绪及其影响因素
2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。3.情绪涉及有意识的体验。4.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。
情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。
一、认识因素
认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。一定程度上，认知决定了情绪。
客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。
第一：绝对化要求。它通常与 “必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的，我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样，周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移。
第二：过分概括化。以一件事的成败来评价整个人（包括：自己或他人），这无异于一种理智上的法西斯主义。在这个世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，所以每个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的。
第三，糟糕至极。糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时候，对他来说往往意味着碰到的是最最坏的事情，是一种灭顶之灾。我们当然希望不要发生我们所认为得非常不好的事情，但是我们没有任何理由说这些事情绝对不该发生。当一切已成事实，我们必须努力去接受现实，尽可能的去改变这种状况；实在不可能改变时，则要学会在这种状况下生活下去。
二、气质类型
现代心理学家认为，气质是人典型的、稳定的心理特点，主要表现在情绪体验的强弱、快慢上，表现在隐显动作敏感或迟钝方面，它是高级神经活动类型的外部表现。人的气质类型有四种，不同气质的人，情绪表现特点各不相同。 1胆汁质。也叫做不可遏制型。这种气质类型的人情绪兴奋性高，感情强烈，易于激昂，脾气急躁，情绪体验的波动性比较大。
2多血质。这种气质类型的人属于活泼型的人。他们情感丰富，反应灵敏、灵活，接物待人乐观热情，情绪易变，在面临各种应激情境时具有很强的自我调节能力。
3粘液质。这种气质类型的人属于安静型的人。他们情绪兴奋性低，对外界反应慢，情感不外露，遇事冷静，情绪不会大起大落，有时表现得压抑，但有很强的自我调节能力；
4抑郁质，也称弱型。这种气质类型的人对外界刺激反应不强烈，而且反应慢，情绪低落。这种类型的人情绪压抑，感情脆弱，内心深层情感体验强烈，经不起挫折的打击，容易表现出神经官能症的症状。
气质对情绪的影响并不是不可改变的。每个人通过军营生活，不断塑造自己的个性，磨炼意志，充分发挥气质的积极方面，克服自身的弱点，都可以不断完善自己。
三、环境因素
环境因素对人的情绪影响是不可忽视的。生物钟，大自然变化，颜色刺激，生理周期，饮食，音乐，衣着及睡眠程度都会对情绪产生影响。
1、 生物钟
人体的一切生理活动都是有规律的。人体的血压、体温、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，工作效率高；低潮时期情绪则比较低落，容易表现出不耐烦等不良情绪反应，办事效率低下，容易出差错。一般来说，中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮，人们互相之间应尽量避免打扰，特别不要安排重要的活动内容。
2、 大自然变化
一般来说，阴雨天气人们往往容易产生低落情绪；如果天气转晴，心情跟着也就好多了。连天的阴雨，人们容易烦躁不安，对人对事极不耐烦，处理事物也欠考虑。现代医学研究表明：人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人，大脑右半球的电磁压力在满月时期会增加，其后果是导致情绪不稳定，容易激动。有关专家建议，在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张，要多休息。
3、 颜色刺激
大家可能深有体会，到了春天，大自然就像一扇画屏，人在画屏中行走，烦恼的情绪一时也被荡涤殆尽。于是到了阳春三月，人们便养成了到郊外踏青的习俗。一般来说，鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以在浓妆艳抹的春天，人们的情绪往往非常好。
此外，女性月经期间情绪不稳定，各种食物对情绪的影响还有音乐对人情操的陶冶以及穿着对人心态的影响都反映了各种环境因素一定程度上影响情绪。 如何进行情绪管理：
第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我现在的情绪是什么？有许多人认为：人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情
绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。
第二、适当表达自己的情绪。如何「适当表达」情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。
第三、以合宜的方式纾解情绪。你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！
调控情绪的基本方法
七年级健康教育课
调控情绪的基本方法
滦县第四中学
胡翠玲
2010年9月
《调控情绪的基本方法》教学设计
一、【教学目标】
1.知识目标
（1）让学生了解自我情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（2）学会保持愉快情绪的一些基本方法。
2.能力目标
（1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。
（2）形成自我调适、自我控制的健康情绪。
（3）能够比较理智地调控自己的情绪，保持健康的心理状态。
3.情感、态度与价值观目标
（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
二、【设计思路】
本设计按照科学发展观的要求，认真落实健康第一的指导思想，着力培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，充分利用多媒体助学和各种活动，以学生的体验为主，注重实用性和实效性，强化“调控情绪的基本方法”的掌握，为一生的健康奠定坚实的基础。
三、【教学重点】
1．情绪是可以调控的。
2．调控情绪的几种基本方法。
四、【教学难点】
调控情绪的几种基本方法。
五、【教学方法】
体验活动式教学
六、【课时安排】
1课时
七、【课前准备】
1.教师准备：
（1）调查学生的不良情绪集中在哪些方面。
（2）调查学生及老师调控自己的情绪的方法和技巧。
2.学生准备：
（1）回忆以往自己在不良情绪调节方面的做法。
（2）调查同学、家人及老师不良情绪的调节方法。
（3）了解家人、同学和老师对自己的情绪调节的期望。
八、【教学过程】
序 请同学们欣赏贝多芬的《命运交响曲》。(营造气氛)
导入新课：
同学们，今天这节课将被录成光盘，到县参加评比，此时此刻，你们心情如何？ 有很多同学可能感到紧张，有些同学兴奋，有些同学无所谓等等。为什么会出现不同的情绪反应呢？主要是同学们这件事的看法不同。看来，情绪是与人的态度紧密相关的，情绪是可以调适和改变的。一个有积极、乐观态度的人，往往会有更多的积极、健康的情绪。在日常的生活和学习之中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。今天，我们一起来探究调控自己的情绪的基本方法。 （板书课题）
（一）【心路历程】
活动一、各抒己见
学生以小组为单位，在小组长的主持下，每人说说在小学阶段的考试时、受表扬时、受批评时、受委屈时等，你的情绪有何表现？然后小组派代表发言。
刚才同学们谈了自己在小学阶段不同情况的情绪的不同表现，那么，什么样的情绪是积极、乐观、健康向上的，什么样的情绪有时消极、悲观的的？
（二）【心灵启迪】
活动二、启思园：看课件，讨论：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
“哭婆”变“笑婆”
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就对老婆婆说：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”老婆婆伤心地说：“是因为老天爷。我有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开洗染店。天下雨时我担心二儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客找他的麻烦该咋办？天晴时我担心大儿子的雨伞卖不出去。所以无论天气晴朗还是下雨我都很伤心。”智者沉思了片刻，说：“老婆婆，其实问题很简单，只要你„„.”听了智者的话，老婆婆开心的笑了。从此，镇上的人再也听不到老婆婆的哭声了，取而代之的是朗朗的笑声，哭婆婆变成了笑婆婆。
思考：你是智者，你会对老婆婆说：——
这个故事给你的启示是：-———
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
1、（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
（提问）：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？
结论
我们每一个人都应该去热爱生活。这并非是一件难事，只需要我们从身边寻找快乐，从学习、生活中去发现乐趣。生活中难免有失败。但是，同样面对失败，乐观者与悲观者会有不同的感受。乐观者会从中感受到启迪，增加力量；悲观者可能会意气消沉。正像一位哲学家比喻：同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者叹息杯子里失去了半杯水。
（三）【心灵感悟】
（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？
总结：初中生的情绪特点： 不稳定性、强烈性、自控能力差
讨论：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。
所以，我们更应该对情绪进行调节。
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）
教师总结：转移焦点，当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），这样情绪会慢慢好转，改变环境，到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。
教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。
（四）【心灵罗盘】
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
(1)注意转移法： 改变注意焦点,改变环境.
转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中，这样情绪会慢慢好转；
改变环境：到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。
（2）合理发泄：
※在适当的场合哭一场； ※ 向他人倾诉；※ 进行剧烈运动； ※ 放声歌唱或大叫；※ 巧用颜色； ※ 听听音乐；※ 写写日记； ※ 发发牢骚；※ 声声吁叹……
（3）理智控制法
人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。
包括自我暗示 、自我激励 、心理换位 、升华法等。
※ 自我解嘲，自我安慰；
※ 自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；
※ 在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来； ※ 心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题；
※ 学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动……
（五）【心灵鸡汤】
名人与格言
林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。
多问勿怒 多笑勿愁 多善勿私 多动勿虑 情绪修养目标
喜 不能得意忘形 怒 不能暴跳如雷
哀 不能悲痛欲绝 惧 不能惊慌失措
（六）【心灵鸡汤】（课堂小结）
今天，我们一起探究了调控情绪的基本方法，有：注意转移法、合理发泄法和理智控制法。
让我们携起手，共同抵挡人生的风雨，调整心态，以积极、乐观的态度，战胜困难和挫折，拥抱美好的明天！最后，我送一份“快乐指南”给大家，希望它能给你指引快乐的方向。播放歌曲《快乐老家》，结束课文。
情绪记忆的神经基础摘要 情绪记忆具有强烈、持久的特点，在记忆中具有优势地位。杏仁核是情绪记忆的关键脑区，其外侧核被认为是情绪回路建立的中心部位。恐惧条件反射是情绪记忆，特别是情绪回路研究的有效手段。情绪记忆的编码，储存与提取受到杏仁核与各相关脑区共同影响，其中激素调节在这些过程中发挥重要作用。文中结合最新的研究成果对情绪记忆的神经机制进行讨论。
关键词 情绪记忆，杏仁核，恐惧条件反射，激素。 分类号 B845 情绪刺激的加工在大脑中享有优先权，这种加工优势主要体现在注意的分配上，当情绪材料在阈下呈现时人类被试在生理上也会出现相应的应激现象，这一机制保证了个体能够对情绪刺激作出又快又准的反应，体现了生物在进化上对环境的适应。记忆一直是认知心理学所关注的重要课题，最常用分类方法是被根据内容本身是否可以被有意识的提取，将记忆分为陈述性和非陈述性记忆。根据记忆材料是否具有情绪维度和唤醒度，记忆又可以情绪记忆(emotional memory)和中性记忆(neutral memory)。自从Kleinsmith和Kaplan在1963年首次报告了情绪在记忆中的优势地位后，情绪记忆一直得到心理学界的广泛关注，情绪与记忆之间的作用机制则成了当前研究的热点。 情绪记忆往往持久而强烈，这也就造成一些消积的经历久久难以忘却以至于形成心理疾病，例如创伤后应激失调(post-traumatic stress disorder，PTSD)。一些日常行为也会促进情绪记忆的巩固，如有研究证实情绪事件后随即发生的睡眠能够特定地加深大脑对该事件的记忆。是什么原因让情绪记忆能够在大脑中得到特别关照呢?一般情景记忆的神经成像显示，除相关感觉皮层外，大脑中还有内侧颞叶和前额叶处于激活状态，而当情绪记忆发生时，除上述区域外，杏仁核(amygdala)也被激活了。这暗示情绪记忆的优势地位可能来自于杏仁核与内侧颞叶和前额叶等的相互作用。本文将以杏仁核为中心，结合其他相关脑区对情绪记忆发生的神经基础进行讨论。 1 恐惧条件反射 情绪记忆的神经基础重点在杏仁核，其中的杏仁核回路是情绪调节的关键。鉴于目前很多关于杏仁核回路的研究都是在以恐惧条件反射为背景的基础上发展起来的，在这里需要对恐惧条件反射的一些内容先行介绍，以便其后的讨论。 说到条件反射，我们一定会想到巴甫洛夫那个著名的生理学实验。然而有趣的是，他的这种条件训练现在被广泛引入到恐惧和焦虑等情绪相关的研究中，虽然更多的是用动物作为研究对象。按照这一范式，条件刺激一般使用中性的声音，非条件刺激则通常是轻微的电击，经过一段时间声音与电击的搭配，实验动物会对声音产生恐惧，即使是没有电击的伴随，也会发生条件反射，生理表现为心跳加快，血压上升等，行为上表现为颤抖。现在，也有不少研究将条件反射的范式运用到了人类被试中。 恐惧条件反射可以视为情绪记忆的一部分，与人类生活中的恐惧和焦虑失调等心理疾病有密切联系。当条件刺激连续多次的单独出现，而未伴随非条件刺激时，由条件刺激引起的条件反射会逐渐减弱，这一过程被称为消退(extinction)。现在众多研究目光正投向条件反射中的消退阶段，因为心理学界认为这一研究可能为减轻如PTSD等情绪障碍提供思路。除此之外，恐惧条件反射也是我们研究大脑中情绪记忆相关脑区活动的重要手段，许多利用条件反射范式设计的实验为脑结构功能的研究提供了线索。例如，Bechara等对脑损伤病人的研究发现，杏仁核损伤的病人不能建立起条件反射，但却能够清楚地知道条件刺激是伴随着非条件刺激这一事实；相反，海马损伤的病人能够建立起条件反射，但不能说明原因；杏仁核与海马都损伤的病人则既不能建立条件反射，又不能解释实验过程。一些动物研究发现，腹侧海马损伤的老鼠对非条件刺激的应激反应受到破坏，而且在条件恐惧记忆消退后，海马能够调节杏仁核对特定条件背景的冲动，这些都成为研究海马功能的证据。综合当前研究进展看来，恐惧条件反射是研究内隐性情绪记忆神经机制的一个行之有效的手段。 2 杏仁核与情绪回路 早在1956年，Weiskrantz在实验中破坏猴子大脑中的双侧杏仁核，引起了实验动物表现出一系列综合症状，包括口动，情绪消沉，反常的饮食行为以及高冒险倾向。同年，Rosvold等人在另一个实验中发现被去掉杏仁核的猴子的社会行为发生了永久性改变，并通常伴随社会地位的降低。动物实验的研究结果暗示杏仁核在情绪处理中发挥重要作用。随后的一系列人类大脑成像研究显示当情绪性刺激发生时，杏仁核处于激活状态。1995年，Cahill和他的同事发现一个杏仁核损伤的病人对情绪故事的记忆并没有得到加强。他们随后的PET研究发现右侧杏仁核中葡萄糖代谢的水平可以预见数周后情绪事件的回忆的成功与否。这些实验结果将杏仁核与情绪记忆联系在了一起。在此以后，多个利用fMRI的研究也证明当情绪记忆发生时，激活了杏仁核与内侧颞叶。目前，杏仁核在情绪记忆中的关键作用已经得到一致认可。 杏仁核是大脑中情绪相关最重要的脑区之一，在情绪性社会信号的加工，情绪条件刺激的建立和情绪记忆的巩固中发挥关键作用虽然现今研究文献习惯于将这个多核团的集合体称为杏仁核，但实际在解剖学上这种叫法没有任何意义。传统观点将杏仁核按不同的细胞类型分为外侧核(lateral nuclei)、基底核(basal nuclei)和附属基底核(accessory basal nucle)三部分，现在又将它们合起来称基底外侧杏仁核(basolateral amygdala)。中央核(central nuclei)、内侧核(medial nuclei)和皮质核(cortical nuclei)组成了周边附属结构，被称为杏仁状复合体(amygdaloid complex)。基底外侧杏仁核与其周边结构合起来就是我们所熟知的杏仁核(the amygdala)，但是它们无论是在组成还是在功能上都有很大的差异，因此在研究情绪的神经传导通路时理应将杏仁核的各部分区分开来看。 大脑对于情绪事件的加工可以分为意识与非意识两种，也就是说对于情绪刺激的某些反应(如皮电)可能在我们并没有意识到该刺激存在的情况下就发生了。意识上的情绪加工涉及大脑皮质中的背侧前额区(DLPFC)，以及眶额皮质(OFC)，前扣带回(ACC)等，以及皮层下的杏仁核，外界信息途经丘脑一皮层一杏仁核通路。这种皮层参与的加工方式具有复杂的认知过程，因此速度较慢。而意识下的情绪加工能够以最迅速的方式对危险刺激作出反应，被认为是动物在进化中适应环境的表现，这种加工是在皮层下进行的，由丘脑与杏仁核
直接发生联系，较符合条件反射的特征。可以发现在皮层与皮层下两条通路中，杏仁核都伴演着重要角色。虽然现有研究发现前额叶会对杏仁核的情绪加工进行调控。例如，Stalnaker等人的动物研究发现，眶额皮质的损伤会削弱情绪事件的倒序学习能力，而如果同时损伤杏仁核的基底外侧核则不会出现这种学习的缺陷，但不可否认杏仁核在情绪加工中的枢纽地位。 在恐惧条件反射建立的过程中，杏仁核中的外侧核(LA)、基底核(B)、附属基底核(AB)以及中央核(CE)是最为相关的区域。从当前主流的模型看来，LA是信息传递中转站，接受来自丘脑、海马和皮质的信息，然后根据这些信息的不同性质来激活不同靶区。LA具有高度的可塑性，带有多种类型的细胞受体，如GABA(γ氨基丁酸)受体、阿片受体、糖皮质激素受体和M型乙酰胆碱受体等，因此LA是记忆中发生长时程增强效应(long-term potentiation，LTP)的主要区域。当条件刺激传入时，LA突触后细胞电压门控通道打开，钙离子流入，引起胞内级联反应，诱导基因转录，导致蛋白质的合成。实验证明向LA注射蛋白质合成抑致剂会干扰条件反射的建立。传统观点认为CE是LA的靶点，经LA处理的信息被投射到CE，再由CE传送给下游脑区。但是也有新观点认为CE并不只是被动地接受外侧核的投射，其本身也具有可塑性，可以直接接受并处理来自感觉区的信息：而且LA与CE之间的联系并不是直接的，而是通过一类称为中间细胞(intercalated cell，ITC)的群体介导。AB和B主要在场景相关的条件反射中接受来自海马的信息，并将其传送到CE，此过程似乎不需要LA的参与。 综上所述，以声音为条件刺激的恐惧条件反射为例描述杏仁核回路：作为条件刺激的声音信息由听觉丘脑和听觉皮质传送到LAI这时作为非条件刺激的电击带来的痛苦感受也由脊髓一丘脑(spino-thalamic tract)通路到达了LA。LA中一部分细胞对条件刺激和非条件刺激同时发生反应，并且可能引起LTP，这构成了条件反射建立的物质基础。发生可塑性变化的LA细胞通过激活ITC，将信息传送到CE，最后信息经过脑干到达身体各部的效应器，引发条件反射。如果此过程中带有场景信息，则LA会同时与海马发生联系，并且在海马诱发LTP，形成较为稳定的场景情绪记忆；反过来海马也能够通过激活杏仁核中的AB和B来影响下游的信息传导。 3 杏仁核与周边脑区的相互作用 虽然在研究情绪记忆时人们通常将目光聚焦在杏仁核上，但众所周知，海马是大脑中与学习和记忆相关的重要脑区，它与其周边的其他内侧颞叶结构对于陈述性记忆必不可少，前额叶是大脑认知控制的重要部位，而且记忆材料的知觉当然少不了感觉皮层的参与。因此讨论情绪对记忆的促进作用时需要关注杏仁核与大脑中其他相关脑区的相互作用。 Rieardson等人用IMRI检测左侧海马或杏仁核不同程度损伤病人在词汇编码任务中的脑区活动，发现左侧海马的损伤程度可以预测病人在中性记忆和情绪记忆中的表现，而杏仁核只与情绪记忆相关(一般认为海马在功能上具有偏侧性，左侧海马负责语言一类的叙述性材料的编码与储存，而右侧海马则与空间关系的编码有关)。并且对于能够被成功回忆的情绪性材料，编码阶段左侧海马的活性与左侧杏仁核的损伤程度有关；同样的，杏仁核的活性与左侧海马的损伤程度也表现出了关联。而Dolcos等也在对情绪记忆和中性记忆编码阶段的fMRI研究中发现，情绪性图片与中性图片相比，杏仁核与内侧颞叶的DM效应(记住与没有记住的材料在编码阶段相关脑区活性的差异)都增强了，并且在激活成度上显示出更强烈的关联。以上的实验都给出了这样一个证据：至少在情绪记忆的编码过程中，海马与杏仁核发生了相互作用。 情绪对于记忆的促进是否只发生在编码阶段?储存和提取过程中，是否也存在这种类型的相互作用呢?Anderson等人首先向被试呈现一些中性的面孔和房屋的图片，之后经过不同的时间间隔再让被试看一组具有情绪唤醒度的图片，然后进行中性图片的回忆测试。结果发现，较短时间间隔内情绪图片促进了中性图片的记忆，而长时间间隔的被试组没有观察到这一现象。另外将情绪图片更换为容易记住的非唤醒图片后，也没有出现显著的记忆增强。这个实验证明了在一定时间窗口内，情绪能够促进记忆的巩固。那么这跟杏仁核与海马有关吗?已有实验证明向杏仁核的基底外侧核与海马注射蛋白质合成阻断剂都能够干扰记忆的巩固，间接的为杏仁核和海马在记忆巩固中的作用提供了证据。 Doleos等为了探索在情绪材料提取中的脑区活动，让被回忆一年前看过的情绪和中性图片，同时进行fMRI扫描。结果发现，情绪图片的成功提取较之中性图片引起了杏仁核，海马和内嗅皮质(entorhinal cortex，与海马、嗅缘皮质、海马旁回同属内侧颞叶)更强烈的激活。Greenberg等人在一项关于自传式回忆的fMRI实验中发现，与普通的语义提取任务相比，在自传式事件提取中杏仁核，海马和右下额回(right inferior frontal gyms)发生了更明显的激活。而我们知道自传式回忆中的内容多是带有情绪的。 以上的这些实验至少证明了无论在情绪记忆的编码，储存还是提取阶段都少不了杏仁核与海马等脑区的参加，这也帮助情绪记忆打败了众多竞争对手而在记忆体系中取得了统治地位。但仅知道这些还不够，我们要明确各脑区之间是怎样相互作用来促进情绪记忆的?Sharot等通过研究认为中性记忆依赖知觉细节的再认，与海马旁回(parahippocam-pal gyms)有关：而情绪记忆依赖的是唤醒的感受以及更强的知觉连贯性，这与杏仁核有关。这提示是杏仁核向内侧颞叶记忆系统施加了某种影响，使原本零碎的知觉细节变得更加流畅，且更容易被唤起。多个实验提示杏仁核对于记忆编码的影响主要在于其与感觉皮层之间的联系，使得情绪性的材料得到更多的注意分配。因为前边的论述已经提到，情绪(特别是负性情绪)能够以最迅速的方式激活杏仁核，之后杏仁核可能将信息反馈到知觉区和控制区，保证大脑将更多的注意资源投向情绪材料，以至改变了记忆在海马中的编码方式。 4 情绪记忆的激素研究 上面的这些解释虽然有道理，但是在我们看来还是不够详细，这也似乎是脑成像研究的一个通病。关键的问题在于已知情绪记忆中杏仁核与周边脑区会发生相互作用，但是是以什么方式作用还尚未解答。本文在前面讲到了杏仁核中的情绪回路，着重关注外界信号在神经系统中的传替。我们知道人体生理调节分神经和体液两种调节方式，前者具有作用迅速、准确，范围小，持续时间短的特征，因此在情绪记忆中常与条件反射一起讨论(当然条件反
射的建立过程也必需包括激素的作用)；而后者效应较缓慢，但持续时间长，作用范围广，鉴于情绪记忆强烈、持久的特点，在其生理机制的研究中激素也是一个必须考虑的因素。 事实上，我们早已知道杏仁核能够调节大脑中压力相关激素(肾上腺素、糖皮质激素等)。肾上腺素(Adrenaline或epinephrine，E)和糖皮质激素(glucocorticoids，G)分别由肾上腺髓质和。肾上腺皮质分泌，由下丘脑－垂体－肾上腺轴(hypothalamic-pituitary-adrenal axis)系统调节。当人类接受到来自外界的压力时，体内压力相关激素的水平上升。肾上腺素和糖皮质激素分别通过与大脑结构中的肾上腺素受体和糖皮质激素受体作用，影响中枢去甲肾上腺素(norepinephrine，NE)系统，进而起到调节记忆的作用。众多实验也证明了这一点。例如，Cahill等在人类被试中的进行实验得到与此前许多动物实验相同的结果：肾上腺素能够促进记忆的巩固。Buchanan等人进行的一项编码前口服氢化可的松(cortisol，糖皮质激素的一种)的实验证明，糖皮质激素也能促进记忆的巩固。而Quirarte等向老鼠杏仁核中注射心得安(propranolol，可作为一种β-肾上腺素受体拮抗剂)破坏了记忆在老鼠大脑中的保持。 以上实验的结果暗示杏仁核是情绪激素作用于记忆的一个关键结构，但尚不能提示杏仁核与内侧颞叶记忆系统有相互作用。我们知道海马等内侧颞叶结构中存在丰富的糖皮质激素受体，其离子流动，单胺能神经传递，突触可塑性和细胞成活率均受到激素的影响。Roesler等的一项实验显示了杏仁核与内侧颞叶系统之间的激素联系。实验人员向老鼠的内嗅皮质中注射一定量的8-Br-cAMP(一种cAMP类似物。cAMP：细胞信号传替中的第二信使，可以由激素等作用于胞外受体产生，诱发细胞合成下游产物，在此实验中可能起到促进记忆的效果)，结果强化了记忆的保持。而当用NMDA(N-乙酰-D-天冬氨酸)损伤同侧杏仁核的基底外侧核后。尽管同样注射了8-Br-cAMP，但老鼠却未表现出记忆的强化。在另一项重要的研究中，Strarlge等用fMRI观察被试在情绪词编码与提取中的脑区活动，发现相对于中性词，情绪词汇编码时杏仁核被激活，而提取时海马被更强烈的激活。但如果学习前让被试服用40mg的心得安，则编码时的杏仁核与提取时的海马均未表现出更显著的激活，尽管在提取时血液中心得安的含量已经降到正常水平。这些实验结果强烈的提示我们这样一个可能：体内压力相关激素传入到大脑之后，首先作用于杏仁核中的肾上腺素受体和糖皮质激素受体，使其神经可塑性发生变化，促使杏仁核向包括海马在内的周边脑区释放去甲肾上腺素等激素，最终导致了记忆的增强。而杏仁核是记忆中激素调节的核心部位。 肾上腺素与糖皮质激素对于情绪记忆提取的影响目前还存在一定的争论。不少项研究证明这些压力激素会破坏情绪材料的提取，例如Kuhlmann等人在回忆任务前诱发被试产生压抑情绪(可从唾液中检测出氢化可的松含量的提升)，在他们的另一项研究中直接让被试服用氢化可的松，结果都破坏了被试对情绪材料的记忆，而中性材料未受到影响。但是同样也有相反的报道，以致于很难确定激素在记忆提取中的作用。除此之外，肾上腺素和糖皮质激素等虽然受到下丘脑―垂体―肾上腺轴系统的调节，但反过来下丘脑又受到杏仁核的影响，这一过程涉及对情绪刺激反应迅速的杏仁核回路。因此杏仁核通过皮质下通路以最快速的方式接收到情绪信息后，便通过下丘脑―垂体―肾上腺轴引起血液中压力激素水平的上升，随后这些激素又反过来作用于杏仁核，进而诱发更为复杂的生理事件，这样就形成了一条以杏仁核为中心的激素反馈回路，只有彻底弄清这其中每一步所发生的具体生理变化，才能从神经机制上真正的理解情绪记忆。 5 结论 本文侧重于情绪记忆的神经生理机制，在以杏仁核为中心的基础上讨论了神经调节系统，以及在以脑区相互作用的基础上讨论了激素调节。前者是人体及高等动物生理调节的主要方式，具有迅速、准确的特点，在条件反射等涉及内隐记忆，并需要快速反应的心理生理活动中发挥重要作用，此过程中杏仁核的外侧核是介导神经回路的关键部位。然而鉴于情绪记忆强烈、持久的特点，激素调节是必须考虑的一个重要方面。主要的情绪(压力)相关激素是肾上腺素和糖皮质激素，都由下丘脑―垂体―肾上腺轴控制，有各自不同的作用受体。杏仁核是情绪记忆中激素调节的中心，能够对血液中肾上腺素等激素水平的提升作出反应，自身可塑性发生长期改变，并且向周边脑区释放去甲。肾上腺素等激素，影响其他脑区的可塑性。因此激素调节能够解释为什么情绪记忆能够长久的保持下去。总的说来，我们认为情绪记忆的建立是以杏仁核为核心的神经和激素调节共同作用的结果，神经回路使大脑能够以最迅速的方式接受到来自外界的情绪信息，并且是高等生物应激反应的基础；激素调节作用长久、广泛，是情绪刺激最终能够形成长时记忆的关键因素，也是情绪记忆研究的重点。当情绪记忆发生时，大脑中杏仁核，海马以及其他相关区域通过神经回路和激素交流相互作用，最终导致了情绪事件被长期，深刻的记在了脑海中。
人有九类基本情绪
人有九类基本情绪：轻蔑、兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。
因为心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样，总是追着我们，我们躲不过去。大牌人物就是有远见，他揭示出生命的本质就是趋利弊害。现在社会上经常讲的执行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成？就要调动、整合自己和别人的资源，创造机会，其实就是领导力，领导力就是影响力，所以阳光心态是影响力的来源，是执行力的基础。我们要把一种好思想变成行动，像我这样的一个小人物，就要把大牌人物的思想变成我的行动。 下面我要介绍一些工具和大家共享，看看能否达到趋利弊害的的效果。
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子，文革后一平反，这些人又成了好人。态度变了，坏人就变好人了。事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。
内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力，能
力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
第三个工具：活在当下。
活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》，第一段歌词是这样写的：你送我一支玫瑰花，我要好好地谢谢你，你就是把自己当成个傻子，我都喜欢你。第二段歌词是这样写的：你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你更强的，就把你的心撕碎。第一段歌词还说，你就是一个傻子我都喜欢你，而第二段歌词就要把人整死。它揭示的道理是，如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生恐惧。
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。现在我们不能提感恩，一提感恩别人就说你在讲基督教。好东西我们怎么能不提呢？现在别说感朋友恩了，就是父母恩
都不感了。河南一个民营企业的老总告诉我，他招聘员工首先看他们孝不孝敬父母，如果他们连父母都不孝敬，他们也不会忠诚我的企业。我问他们，寒暑假你们都干吗去？他们说，玩、旅游、休息。我问，经常回家乡吗？他们说，经常回啊。我问，都干吗啊？他们说，找同学吃饭、聊天、一块玩。我问，在家里都干吗？他们说，睡觉、看电视。应聘者对问题的回答十分浮浅，老总不高兴了。你怎么就不提孝敬父母啊，你可以帮父母干点活，讲一些大学的见闻啊。他向我抱怨，你们这些大学老师是怎么当的？培养的毕业生怎么这么浮浅、急躁，缺少深刻、责任，连父母都不孝敬。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办？你要想还有人比你更倒霉，实在不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。如果你遇到倒霉事，就跟这个印度建筑工人比一比，你比他好多了！当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢！
第七个工具：天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂？什么是地狱？老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！老禅师平静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。上汽集团董事长胡茂元最能讲故事，我有一次听他讲天堂、地狱的故事，他说，上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋怨，互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥
舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
有这样一个案例，加拿大有一对小俩口老吵架，想离婚，但一想就我们这么深的感情，还老吵架，要是离婚找了别人还不更吵。两人就出去旅游，挽救婚姻一次。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。
佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤： 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
第二步:宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。
第四步：服务他人。
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。
有人说，前半生赚钱，后半生捐钱，确实是这样的。有人把生命比作一团火，我向生命之火取暖，当火熄灭的时候，我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候，就是你关闭生命之火的时候，这就是开悟。
有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
人只有四种基本情绪
人类是一种具有丰富情感的动物，人们的感情或心态通常可以通过其面部表情得以观察到。相信喜欢美剧的人大多看过电视剧《别对我撒谎》（Lie to me），剧中主角卡尔・莱特曼层出不穷的辨谎技巧令人叹服，而他的一个重要手段就是通过面部表情读出别人的各种想法，其犀利的眼神往往让对手无所适从。
据称，卡尔・莱特曼这个人物是以美国著名心理学家保罗・埃克曼博士为蓝本。后者经过多年研究提出，不同文化的面部表情都具有共通性，而人类则共有六种基本情绪：快乐、悲伤、恐惧、愤怒、惊讶和厌恶，这六种情绪可以通过特定的面部表情进行识别，而不论语言或文化上的差异。保罗・埃克曼的这一观点得到人们的普遍认可。 而最近，英国格拉斯哥大学的研究人员对这一观点提出了挑战，他们的研究认为，人类的基本情绪只有快乐、悲伤、恐惧和愤怒四种，而非埃克曼博士所称的六种。 埃克曼根据人脸的解剖学特点，将人脸划分成若干既相互独立又相互联系的运动单元，并分析这些运动单元的运动特征及其所控制的主要区域以及与之相关的表情，最终开发出了面部动作编码系统来描述人类面部表情。格拉斯哥大学的研究人员同样是对不同面部肌肉的活动情况进行研究，但却得出了与埃克曼不同的结论。 为了能够对面部表情进行实时、动态的观察，研究人员利用特殊技术和软件开发出一种名为面部语法生成平台的工具，用来合成所有的面部表情。他们利用照相机捕捉志愿者面部的三维图像，然后基于不同面部肌肉的运动情况，通过计算机生成模拟所有面部表情的三维模型。这些志愿者都经过了专门的训练，他们可以激活面部所有的42块肌肉。在建立面部表情三维模型之后，研究人员通过观察志愿者在进行各种真实体验时的面部表情与情绪表达情况，来印证面部肌肉运动与情绪表达之间的对应关系。 研究人员发现，在埃克曼所定义的六种基本情绪中，快乐和悲伤的面部表情信号始终都是明显不同的，而恐惧和惊讶、厌恶与愤怒的初始信号表达则无法分清，只有在其他面部肌肉被激活以后，情绪表达才会清晰起来。具体来说，恐惧和惊讶的早期动态面部表情信号是一样的，都是睁大双眼，而愤怒和厌恶的初期信号则都是皱鼻子。研究人员认为，这些可能是预示危险的早期基本信号，在其后经过其他面部表情信号的参与，才最终形成所谓的六个“经典”情绪的面部表情。据此，研究人员认为，保罗・埃克曼关于人类基本情绪有六种的说法并不准确，人类的基本情绪只有四种：快乐、悲伤、恐惧（惊讶）和愤怒（厌恶）。 “我们的研究结果是符合进化理论的，这些面部表情信号是人类在面临生理和社会的进化压力情况下产生的。”该研究项目带头人、格拉斯哥大学神经科学和心理学研究所的瑞切尔・杰克博士说。 杰克博士认为，早期危险信号的最大用处是让人在面临危险时可以迅速逃跑，而人类面部肌肉的运动可以强化人的先天优势，增加逃离危险的几率：皱鼻子可以防止有害物质的吸入，睁大眼睛则可以观察到更多利于逃跑的有用信息。 “我们的研究表明，在面部情绪表达过程中，并不是所有的面部肌肉都在同一时间参与运动，而是随着时间的推移逐步形成一种从生理本身到社会特性的多层次信息表达。”杰克博士表示，“研究表明，人类基本的面部表情信号会被时间分成几个片段，随着时间的推移形成一个层次化的信号体系，从以生理为基础的基本信号体系转向更复杂的社会信号体系。” 她指出，在人类发展过程中，社会生态的多样性使得一些一度共通的面部表情更具有了区域特色，不同文化间人们面部表情信号的数量、种类以及形式都有了一定的改变。比如，东亚人多是通过眼睛来表达各种情绪，而西方人则更多地通过嘴巴来表达喜怒哀乐。 基于情绪心理学的情感建模维普资讯 http://www.cqvip.com
第 ３ 卷 第 ２ 期 ３ ２
正 ３ ３
・
计
算
机
工
程
２０ 年 ｌ 月 ０７ １
Ｎｏ ｅ ｂ ｒ２ ０ ｖ ｍ ｅ ０ ７
Ｎｏ．２ ２
Ｃｏ ｐｕｔ ｒＥｎｇ ｎｅ ｒｎｇ ｍ ｅ ｉ ｅｉ
人工 智 能及识 别技 术 ・
文章编号： ００ ４８ ０７２ ００－０ 文献标识码ｌ １０￣３２（０）－ ２９－３ ２ ２－ Ａ
中 圈分类号 Ｔ３１ Ｐ０・ ６
基于情绪心理学的情感建模
杨 国亮 ，任金霞 ，王 志良
（ 江西理工大学机 电工程学院 ，赣州 ３ １０ ；２ 北京科技大学信息工程学院 ，北京 １０ ８ ） １ ． ４００ ． ００３
摘
要 ：基于情 绪心理 学的基 本理论 ， 定义 了个性空 间、情感空 间和心情空 间，建立了个性与心情、心情 与情感的映射 关系 ， 出了心情 给
与情感状态更新方程 ，提出了一种能够合理 反映人类情 感变化规 律的情 感计算模 型。实验表 明 ，该模 型能合理反映出在 外界刺激作用下， 不 同个性者心情状态和情 感状态 的波动过程 ，为情 感机器 人的情 感决策 提供了一种新 的机 制。 关健词 ：情感计算 ； 感模 型 ； 情 情感机 器人
Ａｆｅ ｔｖ ｏ ｅ ｉ ｇ Ｂａ ｅ ｎ Ｅｍ ｏ ｉ ｎ ｌ ｙ ｈ ｌ ｇ ｆ ｃ ｉ ｅＭ ｄ ｌ ｓ ｄ ｏ ｎ ｔｏ ａ ｃ ｏ ｏ ｙ Ｐｓ
ＹＡＮＧ ｏｌ ｎ ＲＥＮ ｉ － ｉ Ｗ ＡＮＧ ｉ ａ ｇ Ｇｕ ・ｉ ｇ， ａ Ｊｎ ｘａ， Ｚｈ－ ｎ Ｈ
ｆ ． ｃ ｏ ｌ ｆＭ ｅ ｈ ｎ ｃ ｌ Ｅｌｃ ｒｃ ｌ ｇ ｎ ｅ ｉ ｇ Ｊａ ｇ ｉ ｉ ｅ ｓｔ ｆＳ ｉｎ ｅａ ｄＴ ｃ ｎ ｏｇ ， ｎ ｚ ｏ ４１ ０ ； １ Ｓ ｈ ｏ ｏ ｃ ａ ｉａ ＆ ｅ ｔｉ ａ Ｅｎ ｉ ｅ ｒｎ ， ｉ ｎ ｘ Ｕｎ ｖ ｒｉｙ ｏ ｃ ｅ ｃ ｎ ｅ ｈ ｏｌ ｙ Ｇａ ｈ ｕ ３ ０ ０
２ Ｓ ｈ ｏ ｆ ｎｏｍａｉｎＥ ｇｎ ｅｉｇ Ｕｎｖｒｉ ｆ ｃｅｃ ．ｃ ｏ ｌ ｆｒ ｔ ｎ ｉｅｒ ， ｉｅｓｙｏ ｉｎｅ＆Ｔ ｈ ｏｏ ｙＢｅ ｉｇ Ｂ ｉｎ ０ ０ ３ ｏＩ ｏ ｎ ｔ Ｓ ｃ ｅ ｎ ｌｇ ｉｎ ， ｅ ｉｇ１０ ８ ） ｊ ｊ ［ ｓｒｃｉＴ ｉ ａ ｅ ｅ ｎ ｓ ｅｓｎ ｌｙ ｍｏ ｄａｄｅ ｔ ｎｓａｅ ａｅ ｎｔｅ ａｉ ｍｏｉｎｔｅｒ． ｈ ｐ ｉｇｒｌ ｉｎｈｐ ｍｏ ｇｔｅ ａｅ Ａｂｔａｔ ｈｓ ｐｒ ｆ ｅ ｒｏ ａｉ ， ｏ ｍｏ ｏ ｐ ｃ ｓｄｏ ｓ ｅ ｔ ｏｙ Ｔ ｅ ｐ ｄｉ ｐ ｔ ｎ ｉ ｂ ｈｂ ｃ ｏｈ ｍａｐｎ ａ ｏ ｓｉｓ ｅｔ ａ ｎ ｍ ｈ ｒ
ｅ ｔ ｂ ｉｈ ｄ Ａｎ ｅ ｕ ｔｏ ｏ ｐ ａ ｎ
ｈ ｆｅ ｔｖ ｄ ｍｏｏ ｔｔ ｓｉ ｎ ｕ ｅ ． ｆｅ ｔｖ ｏ ｓ ｌｓ ｅ ． ｑ ａ ｉ ｎ ｆ ｒｕ ｄ ｔ ｇ ｔ ｅ ａ ｃ ｉ ｅａ ａ ｉ ｎ ｄ ｓ ｅ ｓ ｉ ｄ ｃ ｄ Ａｆ ｃ ｉ ｅ ｃ ｍｐｕ ｉ ｇ ｍ ｏ ｅ ｓｐ ｅ ｅ ｔ ｄ ｗｈ ｃ ａ ｃ ｏ ｄ ｔ ｅ ａ ｔｎ ｄ ｌｉ ｒ ｓ ｎ ｅ ｉ ｈ Ｃ ａ ｃ ｒ ｓｗｉ ｔ ｎ ｈ ｈ
ｈ ｍａ ｆｅ ｔｏ ｃ ｖ ｏｌ． ｉ ｌｔｏ ｅ ｕｔ ｅ ｏ ｓｒｔ ａ ｅｍ ｏ ｅ ａ ｉ ｌｔ ｅ ｄ ａ ｃｐｒｃ ｓ ｆｅ ｔｏ ｄｍ ｏ ｈ ｎ ｅｗｅｌｎ ｕ ｎ ａｆ ｃｉｎａ ｔ ｅｒ ｅ Ｓ ｍｕａ ｎｒ ｓ ｌ ｄ ｍ ｎｔａｅ ｔ ｔｔ ｄ ｌＣ ｓｍｕａｅｔ ｙｎ ｍｉ ｏ ｅ ｓｏ ｍｏｉ ｎａ ｏ ｃ ａ ｇ ｌｉ ｉ ｉ ｓ ｈ ｈ ｎ ｈ ｎ ｄ
ｔ ｅｖ ｒｏｕ ｎ ｉｏ ｍｅ ｔｓｉ ｕ ａ ｉ ｎ Ｔ ｅ ｍｏ ｅ ｒ ｖ ｄ ｓａ ｖ ｉ ｔ ｏ ｅｅ ｔ ｎ ｏ ｏ ｄ ｅ ｉ ｇ ａ ｄ￣ｆ ｃ ｉ ｅ ｄ ｃ ｓｏｎ ｓ ｔ ｍ ． ｈ ａ ｉ ｓ ｖ ｒ ｎ ｎ ｔ ｅ ｍ ｌｔｏ ． ｈ ｄ ｌ ｏ ｉ ｅ ａ ｄ ｍｅ ｄ ｔ ｔ ｍｏ ｏ ａ ｒ ｂ ｔ ｐ ｌ ｈ ｏｈ ｉ ｌ ｍｏ ｌ ｎ ｎ ｅ ｔ ｅ ｉｉ ｙｓｅ ｖ
［ ｙｗｏ ￣ｉａｆｃｉｅｃｍｐ ｔ ｇ ａｆｃ ｖ ｄ ｌａｆｃｉｅ ｏ ｏ Ｋｅ ｒ ｆｅｔ ｖ ｏ ｕｎ；ｆ ｔ ｅ ｉ ｅ ｉ ｍｏ ｅ；ｆ ｔ ｂ ｔ ｅ ｖｒ
最近的科学研究发现 ，情 感在判断、感知、学 习和其他 许多认知功能 中扮演了重要角色 ，它可使人 类在 解决 问题 方 面更富有创造力和灵活性。同样 ，如果 要使 计算机具 有真 正 的智能 ，适应人类 的生活环境并且与人 类 自然交 流，那么 计 算机就需要有识别和表达情感 的能力 。 本文从情绪心理学的基本理论 出发 ，构 建了个性 空间、 心情空 间和情感空间 ，定量描 述了个性 、心情及情感三者之
性 （ ｎｃ ｎ ｏ ｓｅｓ ｃ ｓｉ ｔ ｕ ｎｓ）， 外 向 性 （ｘｒｖｒ ｏ ）， 宜 人 性 ｏ ｅｉ ｅｔ ｅｓ ｎ ａ ｉ
（ ｒｅｂｅｅｓ，神经质（ｅｒｔ ｉ 。本文采 甩五 因子模 型 ａ ｅａｌｎｓ） ｇ ｎ ｕｏｉ ｓ ｃ ｍ）
作为个性模型 ，个性向量表 示为一个五 维向量 ：
Ｐ Ｐ，２ ３ ４ ５ ， ｉ 【 １ ｉ １ ， ４ 【ｌ ， ， ， Ｐ∈ ０ Ｊ ＝ ， ３ ， Ｐ Ｐ Ｐ ＰＪ ，， ２ ， ５
个性空 间由此可以描述为一 个五 维的单位超立方体。
间的关系 ，导出了基于个性 、心情和情感空 间的情感计算模
型。实验表 明，该情感
决策模型能较好地反映人类情感变化 的规律。
１ 心情空间 ． ３ 和性格相 比，心情是一个随时间变化的量 。通常可 以把 心情分为好、坏和 正常 ３种情况 。
关于心情 的维度，心理学界 还没有统 一的定义 ，文献【】 ３ 采用三维特质描述 心情 ， 即愉悦度Ｐｅｓｒ（）唤醒度 Ａｒｕａ ｌａｕｅＰ、 ｏ ｓｌ （） Ａ 、支配度 Ｄ ｍｉａ ｃ（ ） ｏ ｎｎ ｅＤ ，这 三维特质相互独立 ，构成了 三维的心情 空间（ＡＤ 空 间） Ｐ 。基于 此，可定义三维心情空间
ｌ 基本定义
１ 情感诱发变量 ． １ ． 任何情感 的发生都是 由外界刺激引起 ，常见的刺激信号
主要有面部表情 、声音、手势、体态及各种生理信号等 。通 过情感认知评价模型可以得到情感诱发变量 Ａ 根据文 献【］ 。 １， 假定情感诱发变量类似敲钟响应 ，其数学表达式为
变量 Ｍ＝怖，ａ ｏ ， １％ ，ｐ ｏ １ 其中， 【 ０叫 【 ｒ， ］ －≤ ｒ， ≤ ， ｎｍ ｎｍ 肘＝０
对应 平静状态下心情 。 １ 情感空 间 ． ４ 对于情感 的分类 ，各个学者给出 了不 同分类结果。ＯＣ Ｃ
模型【】 ４把情绪分为 ２ ２类 ，而文献【］ ５把情绪分为 ６类 ，即高 兴（ａｐｎ ｓ） ｈ ｐ ｉｅｓ、愤怒（ｎ ｅ） ａ ｇｒ、厌 恶（ｉ ｕｔ ｄｓ ｓ 、恐惧（ ａ） ｇ ） ｆｒ ｅ 、悲伤 （ａｎ ｓ） ｓｄ ｅｓ、惊奇 （ ｒｒ ｅ，在 心理学界和工 程界 占有主体地 ｓ ｐｉ ） ｕ ｓ 位 。本文构建了一 个五 维情感空 问，其情感变量为
１Ｉ ０ｔ‘ ｈ Ｉｆ ａ
¨
其中，Ｙ是时刻 ｔ 外界刺激信号强度 ；参数 ａ， １ ｌｂ 控制响应 幅
度 ；ｂ 控 制 响 应 衰 减 速 度 。 定 义 情 感 诱 发 变 量
Ａ＝（ｌ Ｙ Ｙ，５，Ｙ（ ＝１ ，，， ） Ｙ， ，３ ４Ｙ） ｉ ， ３ ５ 分别表示愤怒、厌恶 、 Ｙ ２ ４
恐惧 、高兴 和悲 伤 ５种情感的情感信息变量 。
Ｅ ｌ ，ｅ ｔ Ｆ，ｅｐ 。 ｅ ｇ Ｄ ，ｅ Ａ盯 ｉ Ｈ ， ｌ ｐ
。 ，Ｖ ∈０１ 。 ｌ 】 【， 】
１ 个性空间 ． ２ 情绪心理学认为 ， 个性在很大程度上是环境影响的结果，
但 有迹象表明 ，个性 的一 部分很大程度 上是天 生的。本文认
相对于心情 ，情感变化迅速 ，受外界刺激波动更大。
基金项 目： 江西省教育厅科技计划基金资助项 目（ 赣教技 字［ ０］ ５ ２ ５１ ０ ４
号）
为个性是恒定不变 的 在 ｔ０已经初始化 。 ＝
五 因子模型（ｖ ａｔｒｍｏ ｅ， Ｆ 是一个应 用较广泛 ｉ
ｆ ｅｆｃｏ ｄ ｌ Ｆ Ｍ） 的个性模型 ，其 ５个 因子分别为 ：开明性（ｐ ｎ ｅｓ，责任 Ｊ ｏ ｅｎ ｓ）
作者筒 介 ： 国亮（ ７ 一） ， 杨 １ ３ ，男 博士 ， ９ 主研 方向： 感计算 ，面部 情
表情识 别；任金霞 ， 硕士 、副教授 ；王志 良，博 士、教授
收稿 日 ：２０—１１ 期 ０７０—０
Ｅｍ ｉ ｇａｇ０ ２． ｍ － ａ ：ｙｌｎ３ ＠１６ ｏ ｌ ｉ ｃ
一
２ ． ０９ 一
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．
５ 心情菠化
外界 刺激 消失后 ，心情会随着 时间的流逝逐渐淡化 ，心
层＝ｆ Ｍ，Ａ ＊＝ＤＺ４ （ ＰＤ） ／
ｉ ＝１
（ ４ ）
情强度逐渐减弱。假定理想心情状态为 白 ，当前时间 ， 对应
的心情状态为 Ｏ ，则 当前心情状态变化率正 比于当前时刻 ）
其 ， ＝ ｄ 以 ； ＝肼 ＰＤ ～ ｝ ｉ， 中 Ｄ ，，，，】 ｆ 一 ，肼 脚 ） ＝ ２ （ Ａ） （ ， １
２３４ ，分别对应愤怒、厌恶、恐惧 、高兴、悲伤 ５ ，，５ ， 种情感 。
的心情状态和理想心情状态 的差值 。 心情 淡化过程描述如下 ：
ｄ （） Ｍ ｔ
ｄ ｌ叫 ｆ 。 Ｊ
＝
３ 情感决策模基
本文建立如下情感决策模型 ：外界 刺激事件通过感知评 价转化为情感诱发变量 ，分别作用于 心情空 间和情感 空间， 二者在 个性 因素 的影响下 ，使情感 和心情状态发生转移，最 后以合成表情作为情感状态输 出。
其中 ， 为 心情淡化因子 ， 其大小取决于个性 尸， ＝ ，， 即 Ｚｗ 。 ｐ
由式（） １可以看 出，如果 当前心情状态达不到理想心情状 态 ，则心情变化率为正 ，使得当前 心情状态朝理想心情状 态 转移；如果 当前心情状态 超过理想 心情状态 ，心情变化率 为 负，使得 当前心情状态 回落到理想心情状态 。
３１ 心情更新方程 ． 心情状态的变化取决于外界刺激和个性 ，并 随着 时间 的
变化而不断淡化 ，因此 ，心情更新 方程应该体现上述 ３种 因
１ 情摩淡化 ． ６ 在外界刺激消逝 后，情感也会随着时间流逝而淡化 ，并 且逐步趋于平静状态 。仿照上述过程，可 以定义描述情感淡
化过程如下 ：
素的影响。假定 时间 ｔ 对应的心情状态为 ，则 心情更新方
程可以表示 为
Ｍ ， Ｍ ＝
一
ｌ ＋
＋ｇ ， （ Ｍ¨） ４） ＋（ 一
（） ５
业
ｄ＝ ㈣ ｔ’ ］ Ｉ Ｉ
， （ 态的影 响分量 ；ｇ（ Ｍ ）为心情 淡化分量 ，对心情状态转移 ２ ）
起抑制作用 ； （ 为情感诱发变量对心情的影 响分量 ； 为
ｈ４） 心情变化 的阈值 ，只有心情变量大于这个阈值 ，才会 出现心 情状态转移。 对式（） １进行离散化处 理，可 以得到 ：
ｌ ＋
其中，
为ｔ － １时刻 的心情状态；Ｋ 为个性 对心情状
其中，Ｅ为理想情感状态； 为情感淡化 因子 ， 与个性有关 。
２ 个性、心情及情感相互关系
２ 个性空间与心情空 间之 间的转换 ． １ 由于 心情 是 一 个三 维 空 间 ，每 个 心 情 维度 取值 均 为 ［１ 】 一， ，每个 维度分别取正 负值 ，因此可 以把心情 空间分为 １
８个子 空间”。 Ｊ 个性 空间是一个五维空间 ，为此建立 如下个性和心情空
，取 ：
（） ６
（ Ｍ ） 一 ：Ｍ 一Ｍ
一
［
不同属性 的外界刺激信号对心情 的驱动结果不一样 ，本
文假定情感诱发变量与心情状态变量呈线性 关系，则有
ｈ４， ＝ ＊ Ａ （ ） Ｐ Ｄ ４ （） ７
间转换 关系 ： ｊ
Ｐ ｅ ｓ ｒ ０ ２１ ｅ ｔａ ｅ ｓｏｎ ． ９ ａ ｒ ｅ ｂ ｅ ｅ ｓ ０．９・ ｅ ｕ ｔｃ ｓ ｌ ａ ｕ ｅ ． ・ ｘ ｒ ｖ ｒ ｉ ＋０ ５ ・ ｇ ｅ ａ ｌ ｎ ｓ ＋ １ ｎ ｒ ｏ ｉ ｉ ｍ ＝ Ａｒ ｕ ａ￣ ０ １ ’ ｐ ｎ ｅ ｓ ０．０’ ｇ ｅ ａ ｌ ｎ ｓ － ５ ｎ ｕｒ ｔｃ ｓ ｏ ｓ ｌ ． ５ ｏ ｅ ｎ ｓ ＋ ３ ａ ｒ ｅ ｂ ｅ ｅ ｓ ０．７‘ ｅ ｏ ｉ ｉ ｍ Ｄｏ ｎ ｎ ｅ ０ ２ ｏ ｅ ｅ ｓ ． ７ ｃ ｎ ｃｅ ｔｏ ｓ ｅ ｓ ． ０ ｅ ｔａ ｅ － ｍｉ ａ ｃ ＝ ． ５’ ｐ ｎｎ ｓ ＋０ １ ’ ｏ ｓ ｉ ｎ ｉ ｕ ｎ ｓ ＋０ ６ ’ ｘ ｒ ｖ ｒ ｓｏ － ．２ａ ｒｅ ｂｅ ｅ ｓ ｉｎ ０３ ’ｇｅ ａ ｌｎ ｓ
其 中，
外界刺激信号对心情的诱发因子 ，与个性有关。
即
Ｍ ＝Ｋ Ｐ （） ３
３ 情摩更新 方程 ． ２ 情感状态 的变化受外界刺激信号、 个性、心情 因素影响，
此外情感也会随着时间的变化逐渐淡化 ，本文建立 的情感更 新方程如下 ：
Ｅ＝ 。， ，Ａ ） ＋ （ Ｐ ＋ ， ） ４， 一 ＋ ） （ ８ ）
『０ ０ ０ １ ． ０９ ． ０９ ．］ ２ ５ １ 其中， Ｉ１ ０ ０ ００－５Ｉ Ｋ：ｏ５ ． ０７是个性与心情转换矩阵。 ． ３ ．
ｌ５ｏ ． ０ ｏ』 ０ ． ０ ． ． １６ ３ ２ ７ ０－ ２
其中 ，Ｅ 为 卜 １ 时刻情感状态变量 ；ｆ Ｍ， Ａ ） （ ， Ｄ＊ 为心情状 Ｐ
态 变量对情感状态变量的影 响分量 ； （ 巨一 为情感淡化分 ， 。 ）
２ 心情空 间与情摩空间的映射 ． ２ 情感 的变化不仅与外界刺激信号
、个性有关 ，而且受当
前心情的影 响。本文采 用三维心情空间，其三维心情 Ｐ Ｄ空 Ａ
量， 对情感状态转移起抑制作用 ； （ ， ） Ａ， 为情感诱发变量
对 心情状态的影响分量 ； 为情感状态变化 阈值 向量 ， 情感
间与情感 的量化关系见表 １１ ［。 ７
衷 １ Ｐ Ｄ空 间和情囊空 间的对应关系 Ａ
状态变量大于 时 ，才会 出现情感状态转移 。 对式（） ２也进行离散化处理得到 ： ± ，取 ： 墨
１ ＋
（ Ｅ ： Ｅ 一Ｅ ， ， ） ：一
ｌ １－ｌ，
（） ９
情感诱发变量对情感状态的影响分量定义为
（ ） Ａ Ａ， ＝ （０ １）
表１ 只给出了特定强度的情感在心情 Ｐ Ｄ空 间的坐标 ， Ａ
而心情变化强度在 ｆ，】 Ｏ１变化 ，是一个连 续量，为找到这个连
其中 ，
为情感诱发 因子 ，与个性有关 。
续变化量在 心情空 间的对应点 ，先定义情感在 心情空 间的映
射基 ：
３ 面部表情合成 ． ３ 通过情感决策模型得到情感状态变量 ， 再进行情感表达 。
情感的表达提供 了情感交互和交流的可能。对于单个用户 ，
Ｐ Ｄ ＩＡ Ａ 。Ｐ Ｄ ， Ａ Ｆ Ｐ Ｄ 。． Ｐ Ｄ 。 ｊ Ａ ＝ Ｄ Ａ Ｄｇ ， Ｄ ，Ａ Ｈｐ Ａ ｓ Ｐ ｇ， Ｐ … ｐ ， ｎ ｄ
［ｏ ｊ —． ～ ４ ｏ ０ ～ ０ － ５ ｏ０ ｏ ． ４ ６ ４ ｏ ］ ４
＝
情感交流主要包括人与人、 人与机、 人与 自然和 自我的交互、 交流。本文采用输出合成 面部表情作为情感表达的方式，采 用关键 帧插值法 来合成 面部表情 ，关键 帧插值法可 以用下
面的数学模型表示 ：
Ｖ＝ ｝ ＋（一 ） １ ｝ （ ０ ≤１ ） （１ １）
ｌ ｏ５ ９ ｌ ｏ２ ．５
ｏ２ ．０
ｏ６ ｏ２ ０ ．０
－ ０Ｉ ｏ２ －ｏ５ ．０ｌ
ｏ １ －ｏ４ ｏ．５ ．ｏ ．３ １
定义情感变量和心情变量的映射关系为
—
！＿ ０ 一
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其中， ， 为关键 帧； ｌ Ｖ为经过插值后得到的一帧合成 图像 ；
个性偏外 向，此时愤怒情感状态 、心情状态变化过程及输 出
是 帧间插值 系数 。 ， 之间的合成表情序列可以 由关键
帧插值法计算得 到。
表情变化过程如 图 ２所示。 ㈣ ㈣嘶㈣ ㈣
㈣ ０
０ ０
４ 仿真结果及分析
针对所提出的情感计算模型在 Ｍａｌ 环境 下进 行了仿 ｔｂ ａ 真，以验证该模型能够基 本符合人类情感变化规律 ，即在外
界刺激信号作用下 ，人类情感状态 、心情状态发 生转移 ，而
不同个性的人其情感及 心情波动 的幅度 、快慢程度应该有所
差别 。同时 ，由于 人类具有一定 的情感调控能力 ，因此随着 外界刺激 的消失 ，人类的情感 、心情状态应该逐渐趋于平静
状态 。 下面根据不同参 数设 定，模拟在外界刺激信号作用下 ，
Ｘ
（） 怒情 感 变化 ａ愤
人类情感状态及心情 状态 的变化过程 。假定平静状态下的情 感和心情分别为（，，，０ 和（，，）；给定 的刺激信号属性 ００００ ） ０００ ， 单一 ，如属性为愤怒 的刺 激信号只能驱动愤怒情感发生状态
转移 。 设 定情感 诱发变 量参 数 ａ＝０５ ，，， ，ｂ＝０８ ，，， ｌ［．００００ ， 】 ｌ［．０００ ， ０ ， ２［，，，， ，个性 Ｐ 【．，．０２０２ ．】 】 ６＝ １ ００ 】 ０ ０ ＝０５０３ ．，．． １ ， ０ 时，此时刺激 信号属性为愤怒，个性表现为 比较 内向，其愤怒情感状态和 心情状态波动过程 、合成表情 如图 １ 所示 。
ｍ “ 叭。 ０ 。 。 ０ 。 ０
Ｏ ２ ０ ４ ０ ６ ０ ８ｘ １０ ｌ２ ０ １４ ０ １６ ０ ｏ ０ ０ 【 】 ００ ０ ０ ０ ０ ２ ｘ ４ ０ ６ ０ ８ ｘ １０ ０ ｌ２ ０ １４ ０ １６ ０ 【】 ０ ０ 【】 ０ ０ ０ ０ Ｏ ２ｘ ４ ｘ ６ ｏ ８ｘ ｌ０ ｌ２ ０ ｌ４ ０ １６ ０ 【】 【 】 ０ 【 】 ００ ０ ０ ０
（） ｂ心情 状态 变化
（） 怒情 感变 化 ａ愤
（） ｃ表情 合 成输 出
圈 ２ 外 Ｉ个性愤ｊ情■ 、心情状态变化 过程 和输 出表情 句 皇 ｝
由图 １ 图 ２可以看出 ，在 属性 为愤怒 的刺激信号下 ， 、 愤怒情感在一 个较短 时间内达到 了最高强度 ，随着外界刺激 信号 的消失，愤怒 的强度逐渐下降 ，最终 回到平静状态 ；心
情 ３ 维度 中的 Ｐｅｓｒ 维在【１ 】 间变化 ， Ａ ｏ ｓｌ 个 ｌａｕｅ 一， 之 ０ 而 ｒｕａ 维、 Ｄｏ ｎｎ ｅ ｍｉａ ｃ 维在【，】 间变化 ， ０１ 之 与表 ２给出的对应关系相符 。 可以进一 步看 出，在个性 由内向变为外向后 ，愤怒情感 的波
动时间缩短 ，但峰值增大 ，心情状态也在更短的时问内恢 复 平静 ，输 出表情强度在外 向性格下稍高 。外向个性 的情感状
态 、心情状态变化持续时 间比内向个性短 ，这反映出外向个
（） 状 态变 化 ｂ心情
性 比内向个性情感、心情状态更为稳定 ，受外 界刺激影 响更 小 ，与人类
情感变 化规律基 本吻合 。
改变刺激信号 ， 同样可以模拟其他情 感状态 的变化过程 ， 如果刺激信号带有多种 情感属性 ，则根据 本文提 出的模型可
以模拟复合情 感状态 的变化过程 。
５ 结束语
本文基于情绪心理学 ，给出 了个性空 问、心情 空间、情
感空 间的基本定义 并进行 了量化 ，建 立了个性与心情空 间的
（） ｃ表情 合成 输 出
转换、心情与个性 空间之间的映射 关系，提 出了一种情感决 策模型 。通过仿真可以直观地看 到，在外界刺 激作 用下情感
及心情的变化过程 ，基 本符合 人类情感变化规律 ，为情感的 自动生成提供 了一种新 的方法 。 （ 下转第 ２５页） ２
一
圈 １ 内向个性愤 ｊ情■ 、心情 状态变化 过程和输出表情 皇 ｝
保持情感诱 发变量参数不变 ，改变个性 参数为
Ｐ－０４０３０．，．，．】 ［．，．， ８０２０１
２ｌ 一 １
维普资讯 http://www.cqvip.com
ｌ ｌ３ ２ ５ ｌ ， ， ３ ３ ｌ ６ １ ｌ ５
人机对话，可对具体的小区进行满意度多指标综合评价 ，并输
出评 价 报告 。
显 ＝ ｌ ｌ ｌ ５２ ｌ ， ， ２ ６ ／ ／ ６
１５ ｌ １ ／ １５
３
ｌ ｌ１ １５
３ 结果分析 ． ３ 通过对调查问卷的结果整理 ，已经得到以统计百分比形
式确定的各个单因素对评价 等级 的隶属度 ，最大隶属度对应
ｌ ６ ｌ ｌ ５
Ｂ， Ｂ ， 用 同样 的方 法 得 出 。 。 ， 可 Ｂ Ｂ
（） ２计算第 ｋ 层指标权重
ｗａ＝ｆ ．５ ６ ． １ Ｏ３ ８ Ｏ２ ７８ １ ６ ） Ｏ０ ５ Ｏ １ １ ．８ ９ ．７ Ｏ．６ ７ １
的评价等级即是该 单因素所属 的评价等级 ，将统计数据输入
满意度评价系统 ，输 出结果如下
满 意程 度 Ｒ
口１ １
ｗ ＝ｒ．３ ３ ．６ ７ Ｂ ０３ ３ ０６ ６ ）
＝（．９ ０ ．９ １ ．４ ５ ．５ ４ Ｏ２ １ ０５ ４ ００ ９ ００ ９ ）
很满 意
０．４３ ０ １
基 本满 意
０ ５２ ６０
不太 满意 极 不满 意
０ ２６ ３０ ００ ６８
质 量
口 １ ２
口２ １ 口： ２
０
００ ３ ０
０６ ４０ ８
０ ７２ ２０ ０ ３ ６０ １
０ １ ３０ ．６
０ ２２ ２０ ０ ４２１０
００ ３０ ５
０２ ０ ６ ０ ２ ３０ ６
ｗ ＝（ ．５ ．５ ０２ ０７ ）
＝
（．５ ．５ ０７ ０２ ）
环境
口 ２
口２ ４ Ｂ３ ｔ
０１２０ ３
０ １ ７０ ９ ０． ５ 】 ３０
０５３０ ７
０ ６ ５０ ７ ０．２】０ ５
０１３０ ．６
０ １ ８０ ２ ０ ２５ ７０
０１２０ ４
０ ０ ０６ ９０
＝（ ２ ９ ０ ８６ Ｑ ６９ ０ ２ ． ９ Ｑ１９ ３９ ０ ４ ０６ ０ ８６） ． ． ３
交通
２
口１ ４ 口１ ４
０１ ５０ ０
０．７３ ０ ２ ０ ２１ ５０
０４ ４０ ７
０ ４８ ９０ ０ ３８ １０
０３ ８０ ６
０２ ０５ ０ ０ ３３ ４０
００ ２０ ５
０ ０３ ３０ ０．７１ ０ ２
（） 终 指 标权 重 ３最
Ｗ ＝ ０ ０１ ５ ００ ７ ００ ３ ０．６ ． ０ ５ ０ ０ ６ ９ ２ ０２ ７ （ ． ８ ．３ 】 ３ ０ ６ ００ ５ ．０ ６ ００ ７ ９１
位置 ０２ ８ ．６ ４ ００ １ ６ ９ ００１ ８ ００ ４ ６ ９ ０ ３ ０ ０ ９ ２ ７ ０ ０ ４ ． ０ ．０ ３ ０ ０ ４ ）
口１ ５
风２
口
００ ２０ ． ７
００ ２０ ．１
０
０６ ４０ ６
０３ ８０ ３
０２ ７６ ０
０２ ９０ ，１
０５ ３０ ０
０５ ７９ ０
０１４ ０ ６
０ １ ８０ ４
０ １ ６０ ５
（） ４用模糊评价确定满意度 确定评价对 象集 、因素集、决断域和权重 ：
Ｏ＝ 千 龙 户 小 区 ） ｛
Ｕ ＝｛ ， 、 ，４Ｂ ，６Ｂ Ｂ １ ２ １Ｂ１， Ｂｌ Ｂ３Ｂ ，５Ｂ ， Ｂ １， ， ， ４ Ｂ Ｂ２Ｂ Ｂ １ １ １ ４， Ｂ Ｂ３Ｂ Ｂ５） ３， ， ， ２ Ｂ３Ｂ４Ｂ Ｂ ，５， ， ５；
物 业
口４ ５
０
０． ２ ０８
０４ ２０ １
０ ７ｊ ２０
０４ ６０ ５
０ ２ ０ ５ｉ
０１ ３０ ４
００ ５０ ４
Ｂ ∑ｑ ＝
０３６ ０９５ ００３ ０８ １ ９ ０ ４ ０ ８ ３ ０ ２
由输 出结果可以看 出 ：对 应于 最大隶属度 的评价等级是 基本满意 ，即是鞍山铁西干 龙户住宅 小区的居 民对居住条件
｛ 很满意 ；基本满意 ；不太满意 ；极不满意）
３ 满意度评价 的软件实现 ． ２
居住小 区满意度综合 评价 系统 软件 采用面向对象的软 件 平台 ｃ ． ｔ 作为开发工具 ，其系统结构如图 １ ＃ｎ ｅＪ 所示。
的综合满意度 。但 该小 区的人文 环境 、管理人
员素质、解决
问题 的及 时性和全 面性、 管理费用合理程度等方面需要改善 。 评测 结果与干 龙户小 区管理 上出现 的实 际情况相符 ，将 该方 法应用到居民小区满意 度综合评价是可行 的，而且大大减少 了评 测的工作量 。
４ 结束语
本文将改进的 Ａ ｕ ｚ 用到居 民小 区满意度的评价 ＨＰｆｚｙ应 中，降低 了满意度评测 问题的复杂 性 ，克服 了使用传统 ＡＨ Ｐ 的不足 ，能够客观准确地对居民小 区满意度进行评测。根据 评测结果 ， 区的管理人员可以更好地 了解户主的居住 需求 ， 小 进一步完善管理机制 ，提高物管企业的竞争力。
参考文 献
１秦寿康． 综合评价原理与应用［ ．北京 ：电 Ｍ］ 子工 业出版社， ０ ３ ２０．
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图 １ 居住小 区满意度综合评价系统
Ｓｒ ｃ ｒｓ ］Ｊ ｕ ｎ ｌ ｆ ｔｅ ｔ ａ Ｐ ｙ ｈ ｌｇ ， ９ ７ １ （ ） ｔ ｔ ｅ ［ ．ｏ ｒ ａ ｏ ｈ ｍａｉ ｌ ｓ ｃ ｏｏ ｙ １ ７ ， ５ ３． ｕｕ Ｊ Ｍａ ｃ
３金菊 良．改进 的层次分析 法在 自然灾 害风险识别 中的应用［１ Ｊ．自 然 灾害 学报， ０ ２ ｌ （ ： ０２ ． ２ ０ ， １ ）２ — ５ ４
统 工 程 ， ０ ３ ２ （）ｌ ５１０ ２ ０ ， ｌ１：０ —ｌ ．
该 系统主要包括指标体 系建立 、居民满意度数据采集 和
‘
输入、指标权重确定、模糊综合评价计算、评价报告输 出等 模块 。指标建立 、权重确定都采取 了开放 式、智能化结构 ，
具有 良好的兼容性和可移植性 。系统界面友好 ，通过少量的
… … … … … … … … … … 一 … … … … … … … … …
４ 黄德 才，郑河荣．ＡＨＰ 方法中判断矩 阵的标 度扩展 构造法［１系 Ｊ． ５李勇平． ＲＮ Ｔ Ｃ ） ＡＳ Ｅ （ ＃基础教程［ ．北京 ：清华大学出版社 ，０ ６ Ｍ］ ２０ ．
… … … … … … … … … … … … … … … … … ～
（ 上接第 ２ 页） １ １
参考文 献
ｌ ｉａｄＲ ｃ Ａｆ ｃ ｖ ｍｐ ｔ ｇ Ｍ］ Ｌ ｎ ｏ ： Ｔ Ｐ ｅ ｓ １ ９ ． Ｐ ｒ ｆｔｅ ｅ ｉ Ｃｏ ｕｉ ［ ． ｏ ｄ ｎ ＭＩ ｒｓ． ９ ７ ｎ
２ Ｗ ｉ ｇ ｎ Ｊ Ｔｈ Ｆｉ ｅ ｆ ｃ ｏ Ｍ ｏ ｅ ｏ Ｐ ｒ ｏ ａ ｉｙ Ｔ ｏ ｅ ｉ ａ ｇ ｉｓ ． ｅ ｖ —ａ ｔ ｒ ｄ ｌ ｆ ｅ ｓ ｎ ｌ ： ｈｅ ｒ ｔ ｌ ｔ ｃ
１ ９ ． （， １ １ ９ ２ ０ ９ ２
６ ３４ ： ６ — ０ ．
６ Ｍ ｅ ａ ｉｎ Ａ． ａ ｙ ｉ ｆ ｔ ｅ Ｂｉ — ｖ — ｅ ｓ ａ ｉ ａ ｔ ｒ ｎ Ｔｅ ｍ ｈｒ ｂ ａ Ａｎ ｌ ｓｓｏ ｈ ｇ ｆ ｅ ｐ ｒｏｎ ｌｔ Ｆ ｃ ｏ ｓｉ ｒ ｏｆ ｉ ｙ
ｔ ｅＰ ｅ ｅａ ｎ ｄ ｌ ］ Ａｕ ｔ ｌ ｎ Ｊ ｕ ａ ｏ ｓ ｃ ｏｏ ｙ ｈ ＡＤ Ｔ ｍｐ ｒｍｅ ｔ Ｍｏ ｅ［ ． ｓ ａｉ ｏ ｒ ｌ ｆＰ ｙ ｈ ｌｇ ， Ｊ ｒ ａ ｎ
１ ９ ， ８ ２ ： ６９ ９ ６ ４ （ ） ８ —２．
Ｐ ｒ ｅ ｔ ｅＭ］Ｎｅ ｏ ｋ Ｔ ｅ ｉ ｏ ｄＰ ｅ ｓ １９ ． ｅｓ ｃ ｖ ［ ． ｗ Ｙ ｒ ： ｈ ｌ ｒ ｒ ｓ， ９ ６ ｐ ｉ Ｇｕ ｆ
３ Ｍ ｅ ｒ ｂ ａ Ｐ ｅ ｓ ｒ — ｏ ｓ ｌｄ ｍｉ ａ ｃ ： Ｇｅ ｅ ａ ｒ ｍｅ ｒ ｒ ｈ ａ ｉ ｎ Ａ． ｌ ａ ｕ ｅ ａ ｕ ａ — ｏ ｎ ｎ ｅ Ａ ｎ ｒ ｌＦ ａ ｗｏ ｋ ｆ ｒ ｏ
７ Ｇｅ ｈ ｒ ＭＡ — Ａ Ｌ ｙ ｒｄ Ｍ ｏ ｅ ｏ ｆｃ［ ／ ｒ ｃ ｆ ｈ ｂ ａｄ Ｒ ＡＬ — ａ ｅ ｅ ｄ ｌ ｆ ｅ ｔ ／ ｏ ｏ ｅ Ａｆ Ｃ］ Ｐ ｔ
４ ｈ ｎ ｅ ａ ｉ ｎ ｌ ｏ ｎ Ｃｏ ｔ Ｉ ｔｒ ｔｏ ａ Ｊ ｉ ｔ ｎ ｎ￣ｒ ｎ ｅ ｎ ｅ ｃ ｏ Ａｕ ｏ ｏ ｕ Ａｇ ｎ ｓ ｎ ｔ ｎ ｍｏ ｓ ｅ ｔ ａ ｄ Ｍ ｕ ｔ— ｇ ｎ ｙ ｔ ｍｓ ２ ０ ２ — ６． ｌ ａ ｅ ｔＳ ｓｅ ． ０ ５： ９ ３ ｉ
８ Ｃｏ ｅ ，Ｍ ａ ｓ ａ Ｄ．Ｍ ｏ ｅ ｉ ｇ Ｃｏ ａ ｔｃ ｌ ｔｏ ｎ Ｓｙ ｔ ｅｉ ｓ ａ ｈ ｎＭ ｓａ ｒ ｄ ｌ — ｒｉｕ ａ ｉ ｎ ｉ ｎ ｈ ｔｃ Ｖｉｕ ｌ ｎ
Ｄｅ ｃ ｂｎ ｎ ａ ｕｉｇ Ｉｄ ｖ ｕ ｌ ｆ ｒｎ ｅ ｅ ｅａ ｎ ［ ． ｓｒ ｉｇａ ｄＭｅ ｓ ｒ ｉ ｉ ａ Ｄｉ ｅｅ ｃ ｓ ｎＴ ｍｐ ｒｍｅ ｔ ］ ｉ ｎ ｎ ｄ ｉ Ｊ
Ｃｕ ｒｎ ｙ ｈ ｌｇ ，ｌ ９ ，ｌ （ ： ６ｌ２ ２ ｒｅ ｔ Ｐｓ ｃ ｏ ｏ ｙ ６ Ｎ４）２ ９ ． ９ ４ 一
４ Ｏｒｏ ｙ Ａ，Ｃｌ ｒ Ｃｏ ｌｎ ｔｎ ｏ ｅ Ｇ ｌ ｓ Ａ． ｅ Ｃｏ ｎ ｔｖ ｔｕ ｔ ｒ ｆ Ｅｍｏ ｉ ｎ ｉ Ｔｈ ｇ ｉｉ ｅ Ｓ ｒ ｃ ｕ ｅ ｏ ｔｏ ｓ
［ ． ｏ ｄ ｎ Ｃａ ｒ ｇ ｎ ｖ ｒｉ ｒｓ ． ９ ８ Ｍ］Ｌ ｎ ｏ ： ｍｂ ｉ ｅＵ ｉｅｓ ｙＰ ｅ ｓ １ ９ ． ｄ ｔ ５Ｅ ｍａ ｒｕ ｎ ｒ ｓ ｍｏ ｉｎ ［ ． ｇ ｉ ｏ ｎ ｍｏｉｎ ｋ ｎＲＡｎＡ ｇ ｍｅ ｔ ｉ Ｅ ｔ ｓ ］Ｃｏ ｎｔ ｎ ｄ ｏ ｆ Ｂａ ｃ ｏ Ｊ ｉ ａ Ｅ ｔ ， ｏ
Ｓ ｅ ｃ ［ ／ ｄ ｌａ ｄ Ｔ ｃ ｎｑ ｅ ｉ ｏ ｕ ｅ ｉ ｔ ｎ Ｓ
． ｐ ｅ ｈ Ｍ］ Ｍｏ ｅ ｎ ｅ ｈ ｉｕ ｎ Ｃ ｍｐ ｔ Ａｎｍａｉ ．『 ．１ ： ／ ｒ ｏ １
Ｓ ｒｎ ｅ － ｒａ １ ９３ １ ９ １ ｐ ｉ ｇ ｒＶｅ ｌｇ， ９ ： ３ — ５６
．
一
２ ～ ２５
情绪的神经基础研究作者：佘凌孔克勤
心理科学 2000年03期
1 前言 有关情绪的神经基础的研究在神经科学里已有一段很长的历史。著名的奥尔兹（J.Olds）和米尔纳（P.Milner，1954 ）在动物按压杠杆的实验中用脑内电刺激法证明了边缘系统是产生情绪体验的中心。但是近几年来，人们对边缘系统概念，以及情绪的边缘系统理论产生了疑问。纽约大学神经科学中心神经学专家约瑟夫·勒杜（Joseph.E.LeDoux，1990），革新了研究手段和技术方法，首先发现了杏仁核在情绪中枢的关键作用。他发现的情绪中枢联结结构推翻了有关边缘系统的传统观念，突出了杏仁核在情绪反应中的关键作用，同时也对边缘系统其他部位的功能重新定位。 2 情绪的神经基础 到目前为止，科学家对任何一种情绪的神经基础都未能彻底揭开其秘密，但对于恐惧的了解也许是最为详尽的。要理解情绪的神经基础，恐惧可提供最佳例证。 神经科学家通常认为，眼、耳等感官传送信息到丘脑，在此被转换成脑的信号语言，从丘脑再到相应的感觉皮质区域，在此我们所感知的信息被加工整合，分析，评估。经此处理后，感觉皮质将信息传至边缘系统，边缘系统作出适当反应，再反馈到机体各部分。一般情况确实如此，但勒杜（1984）在研究恐惧的动物实验中，损伤了老鼠的听觉皮质区域，以声音刺激作为条件刺激，配合非条件刺激电击。结果发现，虽然老鼠的听觉皮质受损，已经不能登记、加工整合这种声音信号，但这对条件反射并没有什么影响，老鼠仍然能很快学会害怕这种声音信号。但损伤老鼠听觉通路的中脑和丘脑位置，则没有条件反射发生。这提示了我们，恐惧情绪反应并不一定需要感觉皮质的参与，但丘脑的参与却是必要的。勒杜又进一步运用神经解剖学的追踪方法，发现听觉丘脑不仅与感觉皮质相通，还与杏仁核相连结（1985）。切断听觉丘脑与杏仁核之间的连结，就会阻碍条件反射（1986）。勒杜据此进一步推测：有两条神经通路传送恐惧条件反射。一条通路是眼、耳等感官传送的信息经丘脑传入感觉皮质，感觉皮质经若干不同水平的通路聚合信息，充分分析评估之后发出较精确的适当反应。若作情绪反应，信息传至杏仁核，以激活情绪中枢。另一条通路则是信息首先进入丘脑，经突触到达杏仁核。也就是说，杏仁核可直接获取感觉输入并赶在皮质思维中枢作出决策之前抢先作出反应。这一结果彻底推翻了以前所认为的杏仁核必须依赖皮质的信息以形成情绪反应的传统观念，这条通路也足以解释为什么有时会出现“失态”，为什么情绪会战胜理智。不过，这条小而短的神经通路承载的信息量很小，绝大多数信息仍然取道前者。 有些条件反射是由于环境中同时出现的情绪刺激而发生的。最近已有研究表明，情境条件反射与恐惧条件反射相似，也受到杏仁核的控制，所不同的是情境条件反射还要受海马的控制（Phillips&Le Doux ， 1992）。勒杜认为，海马是重要的记忆储存仓，它的主要功能是通过与类似的记忆进行比较，登记、辨认有关情境的认知功能，并将信息传至杏仁核。杏仁核再给这些情境信息附加情绪的意义，即作出适当的情绪反应。正因为海马的输入提供了鲜明的记忆背景，所以有机体就能区分不同的情境，并表现出不同的情绪反应。比如，在森林里看到熊和在动物园看到熊。 除了恐惧外，我们几乎还不太了解其它情绪的神经机制，也不知道对恐惧条件反射的脑机理的认识是否能推广到恐惧的所有方面，还有哪些恐惧的变式也不是很清楚。而且杏仁核是一个相当复杂的脑区，它可以出于不同的原因而以各种完全不同的方式参与恐惧过程。因此，勒杜认为我们还不能完全确证杏仁核就是情绪中枢。 3 情绪与其它心理过程 3.1 情绪与认知的相互作用 情绪与认知相互作用的性质在情绪心理学上是争议最多的话题之一。既然人们对于恐惧的神经基础已经有了相当的了解，那我们就来看看认知过程是怎样参与恐惧的神经系统又是怎样与其相互作用的。 恐惧的神经机制已告诉我们，杏仁核在评估一个刺激是否危险时，它首先要接收来自丘脑、皮质的感觉加工区域以及海马的输入信息，然后再作出情绪反应，而这些信息都是经过加工处理后传至杏仁核的。那情绪加工是否依赖认知加工呢？在勒杜看来，对这一问题的回答还得借助于我们对认知这个术语本身的理解。如果认知被广义地理解为包括了诸如在丘脑和感觉皮质所发生的感觉信息加工处理以及在额叶皮质的各复杂区域或海马所发生的信息加工处理，那么，借助于杏仁核的情绪反应就非常依赖认知加工。如果认知加工被狭义地理解为仅仅包括较高级的心理功能，大部分可能只是复杂的联合皮质所传送的心理功能，那么，情绪就不一定要依赖认知加工。比如，当恐慌来临时，有些与机体内部各器官的状态有关的内部信号可以突然引起情绪反应，并不需要认知系统的信息输入。这一情绪反应过程是否借助了杏仁核的加工，人们还不是很清楚。不过，对于杏仁核产生恐惧情绪而言，有些特定的认知加工处理是有影响的。如丘脑的感觉加工，新皮质的知觉加工，海马的记忆加工等。因此，勒杜认为，我们应该取而代之以思考恐惧的情绪反应中包含了哪些认知过程，这些认知过程在脑内是如何组织起来的，然后再确定脑内的这些区域又是如何与杏仁核相互作用的。这样，我们至少可以对恐惧情绪与特定的认知相互作用的性质提出假设。 另一方面，感觉刺激一旦激活了杏仁核，杏仕核对刺激所做的评估也会影响认知加工。例如，有些感觉皮质与杏仁核之间有“双向交流”，皮质感觉加工系统将信息传到杏仁核，杏仁核也会把信息传回到这些系统。虽然杏仁核仅仅接受来自感觉加工后期的信息输入，但它的反馈也可以刺激前期的感觉加工。这些从杏仁核到皮质感觉加工区域的信息反馈还可以使杏仁核对刺激的危险评估影响进行中的环境知觉加工。杏仁核也将信息传到海马，调节海马的功能，包括空间行为，情境加工，外显记忆或表象记忆的存储或提取。所有这些都表明了从神经解剖学的角度预见认知与情绪相互作用的性质是很有帮助的。 杏仁核对刺激的评估包含了信息的加工处理，这已经得到了证明，但勒杜认为，这并不代表情绪就是认知。因为认知加工只不过是信息加工的一个例子，非认知的生物信息加工系统包括免疫系统和基因组。因此，仅仅只是情绪中包含了信息的加工处理，并不意味着情绪就是认知。 3.2 情绪中的意识过程 詹姆士（James,W.）于1884年提出了与传统观念截然相反的、事实上也是第一个系统的情绪心理学理论。他认为，对刺激的知觉导致内脏的和外显的肌肉反应，对这些反应产生的感觉就是体验到的情绪。比如我们听到狮子的吼声，先是逃跑然后才会感到害怕，而不是通常所认为的我们逃跑是因为产生了恐惧感（意识的主观的情绪）。这就涉及了情绪中哪些是意识的或那些是潜意识的这一问题。勒杜指出，实际上，所有的动物包括无脊椎动物和脊椎动物，必定都有自己防御危险的方式，只不过我们一般总认为不需要用主观的意识的情绪来解释低等动物的防御性反应。比如一只果蝇飞离出现震动的房间，表现出逃避震动的条件反射时，不可能在刺激和反应之间介入了一个恐惧的意识状态。同样，我们也不应该用这种方式来解释高等动物的防御性反应。至少在研究的所有脊椎动物物种中，觉察危险和产生防御反应所涉及的神经系统都是以相似的方式组织起来的。这表明，早期的进化已经成功地解决怎样组织防御系统的问题，并且现在继续运用这种组织策略。由这个意义看来，主观的恐惧是在进化的旧防御系统被激活时出现的，但仅仅在那些也能表现主观意识状态的物种中才会出现。 这一看法强调动物实验对于了解情绪系统的重要意义。因为产生情绪反应的系统在进化中被牢固地保存下来（研究的所有脊椎动物都有杏仁核以及与其它系统的连结即为例证），所以，我们可以通过研究其它生物来了解人类的防御反应或恐惧反应。如果恐惧反应和恐惧情绪的意识状态是由于进化地保存下来觉察危险的系统被激活的结果，那么研究动物的神经系统是怎样产生恐惧反应也能有助于我们了解人类恐惧的意识状态的机制。 3.3 情绪的意志控制 情绪反应是否受意志的控制，这对于解决法律争端而言是个具有很大实际应用性的重要问题。从神经系统的角度似乎可以明显地发现，既有随意的情绪反应，又有不随意的情绪反应，它们都是由杏仁核发出的不同神经网络所传递的。 许多防御反应属于应答而不是操作。用认知心理学的术语来说，这些反应是毫不费力的、自动的，可能受潜意识的评估过程的控制。这些不随意的情绪反应包括行为反应如僵硬反应和内脏反应如自主神经系统的活动。不过，勒杜认为，情绪应答仅仅是情绪反应过程的一部分，一旦表现出了情绪应答，情绪操作也就开始出现。它主要是一些随意反应。如老鼠看到猫时，为了使受攻击的可能性减至最小，它会不自主地呆着不动。然后迅速地将此情境与以前曾经历过的类似情境进行比较，运用存储在记忆中的有关信息预期可能出现的情况，并开始筹划可能成功的逃跑策略。这些过程与人们称之为“风险评估”的行为有些相似。 应答并不是习得的，它有固有的神经系统模式，主要受杏仁核到脑干运动系统的输出信息控制。而情绪操作是通过操作性条件反射习得的，一些有意识的行为如逃跑和回避是由杏仁核传到前脑的腹侧纹状体的信息所控制。（腹侧纹状体是与锥体外束运动系统相连的一个重要连接。）目前，对情绪应答的神经系统研究较深入，了解较详细，但对情绪操作所知不多。相对而言，它比较复杂，因而更加难以进行研究。但它对于以后的研究是一个重要领域，因为它可以帮助我们更好地了解情绪的应对反应。 4 小结 近十年来，有关恐惧神经基础的认识已经取得了飞速的进展，现在我们对这一系统的解剖学机制已有了详细的了解。这些信息可以帮助我们从不同的角度来看待情绪，我们也能从中得出一些关于情绪本质这个重要问题的见识和有关研究的局限。尽管在确定这些结果适用的普遍性方面，还需要做大量的研究工作，但相信有些从生理学方面对情绪的研究将有助于我们对情绪过程的进一步了解。作者介绍：佘凌，孔克勤，华东师范大学心理学系，上海，200062
情绪和情感基础知识教学第十章 情绪和情感 布什总统的表情 布什总统的表情 布什总统的表情 喜：布什总统上班第一天 悲：“库尔克斯”号航母沉没之后 愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 本章概要 第一节情绪情感的概述 第二节情绪与脑 第三节情绪的外部表现 第四节情绪理论 第五节情绪调节 本章复习要点 拓展资料 一、情绪和情感的性质和功能 情绪和情感概念 情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 构成： 主观体验 外部表现 生理唤醒 测谎仪
及其记录 区别： ①情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。 ②情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 联系： ①历史上统称为感情。 ②相互依存，不可分离。 适应功能 动机功能 组织功能 信号功能 动机和唤醒 耶克斯-多德森定律： 情绪的功能 情绪与社交活动 情绪与冒险行为 情绪与利他行为 二、情绪的维度与两极性 内涵 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，这些特征又存在两种对立的状态，称为两极性。 动力性：增力vs.减力 激动性：激动vs.平静 强度：弱vs.强 紧张vs.轻松 情绪维度的理论 三维理论： ①冯特：愉快―不愉快；激动―平静；紧张―松弛。 ②施洛伯格：愉快―不愉快；注意―拒绝和激活水平 ③普拉切克：情绪具有强度、相似性和两极性 四维理论： 伊扎德：愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维量。 几种情绪维度理论的比较 三、情绪和情感的分类 情绪的分类 《礼记》七情说：喜、怒、哀、惧、爱、恶和憩。 生物进化观：基本情绪；复合情绪 伊扎德：复合情绪分三类，一是基本情绪的混合，如兴趣―愉快；恐惧―害羞等；二是基本情绪和内驱力的结合，如性驱力―兴趣―享乐、疼痛―恐惧―怒等；三是基本情绪与认知的结合，如活力―兴趣―愤怒、多疑―恐惧―内疚等。 情绪状态的分类 心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 应激：指人对某种以外的环境刺激所做出的适应性反应。 各种情绪现象的时间历程表 情感的分类 道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时
所产生的情感体验。 美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 一、情绪的脑中枢机制
二、情绪的外周神经机制（自学）
三、情绪与唤醒模式（自学） 一、情绪的脑中枢机制 情绪与下丘脑 下丘脑与情绪、动机有密切关系。 “快乐中枢”：老鼠下丘脑背部，自我刺激来追求快乐，直到筋疲力尽、昏昏欲睡为止。 杏仁核，恐惧反应的中枢。 情绪与大脑皮层 积极情绪时，左半球出现较多的电位活动；消极情绪时，右半球出现较多的电位活动。 哪一张脸更伤心？――表情信息的偏侧化 第三节 情绪的外部表现――表情 一、面部表情 表情是否具有普遍性 Paul Ekman的“表情语言” 七种表情的识别：恐惧，厌恶，高兴，惊奇，轻蔑，生气和 悲伤 二、姿态表情 身体表情 人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不同的变化。 手势表情 是表达情绪的一种重要形式。 三、语调表情
四、感觉反馈 第四节情绪理论 一、情绪的早期理论 二、情绪的认知理论 三、情绪的动机――分化理论 一、情绪的早期理论 詹姆斯―兰格理论 观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 ①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。 詹姆斯－兰格理论图解 坎农―巴德学说 观点： 情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。 坎农－巴德理论图解 二、情绪的认知理论 阿诺德的“评定―兴奋”说 观点： ①刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的过程是刺激情景――评估――情绪。 ②情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。 沙赫特的两因素情绪理论 观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 沙赫特实验 被试：大学生三组 程序： 注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。 向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不做说明。 分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。 结果： 二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。 沙赫特－辛格理论图
解 三种情绪理论 躯体反应的詹姆斯-兰格理论 坎农-巴德的中枢神经过程理论 情绪的认知评价理论 三种情绪理论的比较 几种情绪理论的比较： 一般常识：“我颤抖是因为我害怕” 坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕” 观点： ①情绪是人与环境相互作用的产物，是个体对环境事件和知觉到有害或有益的反应。 ②情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件与自身的关系，包括： 一初评价，是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度 二次评价，是指人对自己反应行为的调节和控制，三再评价，是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。 情绪唤醒实验：危桥上的约会 三、情绪的动机―分化理论 人物：伊扎德 观点 情绪与人格系统：人格由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统组成，情绪系统是其中的一部分，是人格系统的核心动力。 情绪特征主要来源于个体的生理结构。 情绪激活与调节包括生物基因―神经内分泌激活过程、感觉反馈激活过程、情感激活过程和认知激活过程。 第五节 情绪的调节 一、情绪调节的内容 具体情绪的调节 包括所有正性和负性的具体情绪，如快乐、悲伤等。 唤醒水平的调节 主要是调节过程的唤醒水平和强烈的情感体验，同时也需要调节一些较低强度的情绪。 情绪成分的调节 不仅包括情绪系统的各个成分，也包括情绪系统以外的认知和行为等。 二、情绪调节的特征 情绪调节的恒定性 情绪调节过程的等级组织 情绪调节的个体和文化差异 文化怎样限制情绪的表达 三、情绪调节的类型 根据调节过程的来源 内部调节 外部调节 根据情绪的不同特点 修正调节 维持调节 增强调节 根据情绪引起原因 原因调节 反应调节 根据情绪调节的结果 良好调节 不良调节 三、情绪调节的基本过程 生理调节 情绪体验调节 行为调节 认知调节 人际调节 四、情绪调节的个体差异 五、情绪调节与身心健康 本章复习要点
1、什么是情绪？它具有哪些功能？ 2、什么是情绪的维度和极性？研究情绪的极性和纬度有什么意义？ 3、情绪与情感分类的依据是什么？ 4、试论情绪的中枢机制，脑的不同部位在情绪产生中具有什么功能？ 5、试论情绪的外周机制，它们在情绪产生中有何作用？ 6、什么是表情？表情具有哪些功能和作用？ 7、詹姆斯――兰格理论对于情绪心理学的研究和发展有什么意义？ 8、坎农――巴德学说在情绪理论中有什么地位和作用？ 9、什么是沙赫特的情绪两因素理
论？该理论的实质是什么？ 10试评述情绪动机――分化理论。 11、什么是情绪调节？情绪调节有哪些原理和类型？ 12、研究情绪调节有什么意义？ 拓展资料1―― 生活压力 应激 应激源 急性应激 慢性应激 一般适应症候群 应激模型 应激中的躯体反应 一般适应症候群和慢性应激 一般适应症候群的三个阶段 重大生活事件 生活变化单位 社会再适应量表 灾难性和创伤性事件 创伤后应激障碍 残余应激模式 慢性应激源 日常挫折 拖沓的健康成本 心理应激反应-慢性应激源 来自于社会和环境条件 人口过剩 犯罪 经济条件 污染 艾滋病 恐怖主义 心理应激反应-日常挫折 对压力的评估 Richard Lazarus 初级评估 二级评估 几种应对反应
应激预应付 可控制的应激源 不可控的应激源 问题指向的应对方法 为什么向问题负责人直接陈述你的解决办法是缓解压力的有效手段？ 改变认知策略 重新评价应激源 重新组织对于应激源的认知 应对自我陈述的实例 知觉控制与社会支持 知觉控制 对于可改变事件或经历的进程或结果的信念 社会支持 他人提供的一种资源 生活在彼此联系且相互帮助 社会网络 社会支持的价值:将社会支持视为诊断功能 资料拓展2―― 健康心理学 传统的健康实践 生物心理社会模型 发展一般的策略和特定的战略 消除或减少人们患病的风险 遵医嘱 药物治疗 改变饮食 规定的卧床 锻炼期 复查 康复训练 化学疗法
对于健康的心理影响
工作倦怠 情绪衰竭 人格解体 个人成就感降低 . 心理应激反应 学生压力量表(Holmes and Raber) 研究者鉴别了拖沓和不拖沓者后要求被试在学期初和学期末报告体验躯体疾病的症状. 这些大声抗议邮局工作申请的底特律居民很可能由于失业或待业而遭受了慢性压力.这会对他们的身心健康造成什么样的后果呢? . 应对压力 稳妥决策/认知评估的步骤 应对策略的分类 . 健康心理
学 工作倦怠和 健康护理系统 健康的生物心理 社会模型 为你的健康 干杯 治疗 健康促进 . 健康的生物心理社会模型 像世界上许多生活在其他文化中的人一样,纳瓦候人把伦理,家庭和睦看得很重,那么他们又是如何看待导致疾病的根源的呢? 引起知觉的刺激情境 （如路遇暴徒）
沙赫特的两因素情绪理论
沙赫特和另一位美国心理学家辛格(J.Singer)设计了一项实验，用来证明以上三个因素在情绪中的作用。
实验过程：实验前告诉被试，要考察一种新维生素化合物对视敏度的影响效果。在被试同意的前提下，为他们注射药物。但实际上控制组接受的是生理盐水，实验组被试接受的是肾上腺素。肾上腺素使被试出现心悸、颤抖、灼热、血压升高、呼吸加快等反应而处于典型的生理唤醒状态。
药物注射后，将实验组被试分为三组，“告知组”：告诉被试药物会导致心悸、颤抖、兴奋等反应；“未告知组”：对被试说药物是温和的，不会有副作用；“误告知组”：告诉被试药物会导致全身麻木、发痒和头痛。然后，人为地安排两个实验情境：“欣快”情境与“愤怒”情境。
实验组三组被试各有一半进入“欣快”情境，另一半进入“愤怒”情境。当被试进入“欣快”情境时，看见一个人（实验助手）在室内唱歌、跳舞、玩耍，表现得十分快乐，并邀请被试一同玩耍。而进入“愤怒”情境的被试则看见一个人（实验助手）正对填写着的一张调查表发怒、咒骂、跺脚，并最后撕毁调查表；被试也被要求填写同样的调查表，表上的题目带有人身攻击和侮辱性，并会引起人极大地愤怒。
实验假设：如果生理唤醒单独决定情绪，那么三组被试应该产生同样的情绪；如果环境因素单独决定情绪，那么所有进入“欣快”情境的被试应该产生欣快，所有进入“愤怒”情景的被试应该产生愤怒。
实验结果：控制组和告知组被试在室内安静地等待并镇静地进行他们的工作，毫不理会同伴的古怪行为；未告知组和误告知组被试则倾向于追随室内同伴的行为，变得欣快或愤怒。
结果分析：控制组被试未经受生理唤醒，告知组被试能正确解释自身的生理唤醒，他们都不被环境中同伴的情绪所影响，因此没有任何情绪反应；未告知组和误告知组被试对自身的生理唤醒没有现成的解释，从而受到环境中同伴行为的暗示，把生理唤醒与“欣快”或“愤怒”情境联系起来并表现出相应的情绪行为。
结果表明：生理唤醒是情绪激活的必要条件，但是真正的情绪体验是由对唤醒状态赋予的“标记”决定的。这种“标记”的赋予是一种认知过程，个体利用过去经验和当前环境的信息对自身唤醒状态作出合理的解释，正是这种解释决定着产生怎样的情绪。
所以，无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪发生的关键取决于认知因素。 沙赫特的实验和理论引起了相当大的影响，但是也受到了批评，缺乏对实验的先在效度的分析，实验设计复杂，后人难以重复得出相同的结果。但是，沙赫特的研究毕竟为情
绪的认知理论提供了最早的实验依据，对认知理论的发展起到了一定的推动作用。
英语素材：18个情绪表达词表达情绪的18个英语词汇：
1.confident 自信的
2.hysterical 歇斯底里的；异常兴奋的
3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的；淘气的；有害的
4.smug 自鸣得意的；自以为是的；整洁的
5.surprised 惊讶的
6.bored 无聊的；烦人的；无趣的
7.shy 羞涩的，害羞的
8.ashamed 羞愧的，惭愧的
9.happy 高兴的，欢乐的
10.depressed 沮丧的，意志消沉的
11.shocked 震惊的，极其惊讶的
12.frustrated 失意的，挫败的；泄气的
13.hopeful 满怀希望的，充满期望的
14.proud 骄傲的
15.angry 愤怒的，气愤的
16.confused 迷惑的，不解的
17.suspicious 怀疑的，多疑的
18.indifferent 冷漠的，漠不关心的
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