【一年级体育课】一年级体育课游戏

一年级体育第8课

一年级体育第八课

第 14、15 课时课题：袋鼠搬家

年级

一年级

学科

体育

授课教师

杨晓苓

1、认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。

教学目标

2、技能目标：通过教学，使 80%左右的学生掌握跳的基本技术。 3、素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。 4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学难点教学重点

学生本身的弹跳能力。学习双脚连续向前跳的动作要领。课程改革最重要的就是将传统意义上的知识传授的师生关系转变为师生互教互学。课程标准明确指出，教师的角色由知识的传授者转变为学生学习的参与者、促进者和指导者，与学生形成一个真正的“学习共同体” 。本课根据一年级学生好表现、善于模仿、喜欢玩游戏的特点运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性；将教材内容通过游戏的形式展开，让学生模仿他们喜爱的小

学情分析

动物的跳跃方式；并通过游戏使学生一到课堂上就感到生动有趣、形式新颖，兴趣指向一下子就集中到练习之中；整节课学生的练习都处于在“乐中练，动中练，玩中练”的氛围之中，使学生们身处生动活泼的情节之中锻炼身体、学习动作，始终在角色扮演的良好环境中自觉、自主、能动的学习；他们心情愉悦，主动地、全身心地投入到学习活动中，通过自己的实践去思考问题、交流合作、创新拓展，体验到学习的乐趣。

教学过程

教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量

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一年级体育第八课

收心热身愉悦

一、课堂常规一、课堂常规 1、一、课堂常规 1 、整队，检师生问好查服装情况； 2、宣布本课内容 1、师生问好 2、了解本课学习

组织：

小

2、师生问好，导语：袋鼠今天搬的任务和目的宣布本课内家，所以他们现在 3、步入课堂容及学习目很忙，我们去帮帮标；它们去吧。 3、导要求：快、静、齐。组织：成四路纵队二、模仿操二、模仿操集合（如上图）中

3 、导入情境入情境教学二、模仿操（1）挑担（2）打气

身心 8’

（ 1 ）导入：首先（1）紧跟教师的要求：发挥想象，让我们一起做热思路动作优美，姿势正

（ 3 ）投手榴身运动吧。弹（4）摇辘轳

（2）了解观察具确。

（ 2 ）老师进行完体示范动作整示范，分解示（3）集体听口令范，学生听口令连练习续练习。（4）对不到位的动作加以纠正

故事情节发展阶段 18’

一、学习本一、学习本领：领：双脚连续向前跳

一、学

习本领：双脚连续向前跳

组织：

1 、连续向前（ 1 ）导入：小朋（1）学生动脑经跳友，你们知道吗袋想象。中

方法：站在起鼠是怎么跳的，如跳线后，两脚果掌握了，对我们（2）了解观察具稍分开自然弹跳能力很有帮体示范动作。站立，上体稍助的。前倾，起跳（ 2 ）教师讲解具（3）原地跳跃练时，两脚用力体方法，并示范。习和连续向前跳蹬地，迅速向（ 3 ）诱导学生对练习。前跳出，落地袋鼠跳动作的想（4）集体练习时前脚掌轻象。（5）同学间互相

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大

一年级体育第八课

巧着地，然后（ 4 ）观察学生练纠正指导。继续向前跳。习模仿。（6）进行袋鼠跳

（袋鼠跳：两（ 5 ）织学生进行比赛脚并拢屈膝，比赛两手在胸前屈肘，往前跳）

2 、袋鼠跳比赛

故事情节尾声阶段

一、你搬我运一、你搬我运

一、你搬我运

组织（如图）中

方法：分成人（ 1 ）导入：袋鼠（1）了解具体故数相等的两因为要搬家，所以事情节。队，每队又分他们分工你搬我成甲乙组，哨运，看谁搬得最（2）了解观看教响，每队甲组快，功劳最大。师讲解的具体的甲

排头先跑到（ 2 ）讲解示范具游戏方法与规则。自己组前的体接力的过程和圈内，一次把方法、规则。（3）学生分组接

大

2 个小球搬到（ 3 ）组织学生练力比赛。本队乙组前习比赛。小乙

14’

面的圈内，然（ 4 ）观察学生练（4）针对比赛的后跑上前同习情况，针对出现不足加以纠正。乙组排头拍的问题加以纠正。手。每队甲乙（ 5 ）教师评出胜（5）听取教师的二组依次往利的队，并做赛后赛后小结。返进行，快的小结。队为胜。规则：如途中组织：成四路纵队

第 3 页共 4页

一年级体育第八课

掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。二、课后小结二、教师作小结二、教师作小结

集合。

三、安排收回三、安排收回器材三、协助教师收回器材四、师生告别四、宣布下课器材四、师生告别

场地：一个排球场地；器材：呼啦圈 4 个，排球若干个；

板书设计 [单击此处输入板书设计] 教学反思（课堂设计理念，实际教学效果及改进设想）

体育新课程标准”指出：体育教学要牢固树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。在这堂课后，我发现，我们的体育课在“健康第一”指导思想的指引下，开始教学方式的变革，强调了教学是师生的交往、互

动、发展的过程；强调了教学过程不只是忠实地执行教学计划的过程，而是师生共同开发课程、丰富课程资源的过程；体育课堂变成一种动态的、发展的、富有个性化的创造过程。学生在体育课堂中，通过自主、合作、探究，越来越多的资源在学生的动态交往中生成，我们的体育课堂开始变得生动活泼、富有生机，我们深深感受到，学生在主动参与学习的过程中，求知欲越来越强烈、思维越来越活跃，感受到孩子们在学习中表现出来的生命力和创造力。

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九年级体育备课

学科：体育课教学目标题知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点师准备部分生九年级提前上课恢复练习一 1、认知目标：初步掌握跑的技术动作要领 2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力 3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神重点：姿势正确活动难点：快速起动个性化设计组织形式：四列横队如图（1） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：认真听讲，集队快、静、齐组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 1、教师讲解技术动作要领 2、学生模仿练习如图 ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ♀ 1、教师讲解动作要领 2、教师指导并纠正错误动作要求：启动快速，后蹬有力，积极奔跑，动作轻松。组织： 1、教师讲解动作规则 2、学生分组比赛要求：遵守规则，注意安全组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记学生的动作不是很好，且不是很协调。时间：20 12 年 2 课型月 23 日新授

1、整队、集合、检查人数 2、检查服装。安排见习生。 3、徒手操 4、沿操场慢跑 4 圈。 1、辅助练习（1）原地前后弓步摆臂练习（2）原地高抬腿练习 2、跑的技术：两脚前后开立，躯干前倾，重心前移，待身体平衡时立即向前跑出。（上体正直稍前倾，两臂弯曲肘前后摆，前掌着地迈大步，眼看前方跑直线）

基本部分

3、学法：体会蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力初步掌握动作要领体会迅速摆脱静止状态，加速向前跑出的要领

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

无板书设计

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点师准备部分生九年级提前上课恢复练习二 1、认知目标：初步掌握跑的技术动作要领 2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力 3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神重点：姿势正确活动难点：快速起动个性化设计组织形式：四列横队如图（1） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：认真听讲，集队快、静、齐组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 1、教师讲解技术动作要领 2、学生模仿练习如图 ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ♀ 1、教

师讲解动作要领 2、教师指导并纠正错误动作要求：启动快速，后蹬有力，积极奔跑，动作轻松。组织： 1、教师讲解动作规则 2、学生分组比赛要求：遵守规则，注意安全组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记：学生的动作不是很好，且不是很协调。体力不够。时间：20 12 年 2 月 27 日新授课型

基本部分

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

无板书设计

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点师准备部分生九年级提前上课恢复练习三 1、认知目标：初步掌握跑的技术动作要领 2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力 3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神重点：姿势正确活动难点：快速起动个性化设计组织形式：四列横队如图（1） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：认真听讲，集队快、静、齐组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 1、教师讲解技术动作要领 2、学生模仿练习如图 ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ♀ 1、教师讲解动作要领 2、教师指导并纠正错误动作要求：启动快速，后蹬有力，积极奔跑，动作轻松。组织： 1、教师讲解动作规则 2、学生分组比赛要求：遵守规则，注意安全组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记学生的体能有所提高，但动作还有待于加强时间：20 12 年 2 课型月 28 日新授

基本部分

3、学法：体会

蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力初步掌握动作要领体会迅速摆脱静止状态，加速向前跑出的要领

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

无板书设计

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题

九年级第一周

时间：20 12 年 3 课型

50 跑（一）

月 1日新授

知识与技能过程与方法

1、认知目标：初步掌握 50 跑的技术动作要领 2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力

情感态度 3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神与价值观教学重难点重点：姿势正确难点：快速起动师生活动个性化设计组织形式：四列横队如图（1）准 1、整队、集合、检查人数 ○○○○○○○○ 备 2、检查服装。安排见习生。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 部 3、徒手操 ○○○○○○○○ 分 4、沿操场慢跑 4 圈。 △ 要求：认真听讲，集队快、静、齐组织形式： 1、辅助练习 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 基（1）原地前后弓步摆臂练习 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 本（2）原地高抬腿练习 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 部 2、50 米跑技术 1、教师讲解技术动作要领分两脚前后开立，躯干前倾，重心前移，待 2、学生模仿练习如图身体平衡时立即向前跑出。（上体正直稍前倾， ○○○ ……→ 两臂弯曲肘前后摆，前掌着地迈大步，眼看前 ○○○ ……→ ○○○ ……→ 方跑直线） ○○○ ……→ 3、学法： ♀ 1、教师讲解动作要领体会蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高 2、教师指导并纠正错误动作频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力要求：启动快速，后蹬有初步掌握动作要领体会迅速摆脱静止状力，积极奔跑，动作轻松。组织： 1、教师讲解动作规态，加速向前跑出的要领则 2、学生分组比赛要求：遵守规则，注意安全结一、放松练习组织： ×××××× 束 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸 ×××××× 部二、小结讲评 △ 分要求：放松充分，认真听讲评。无教学后记：学生的动作板有了很大的提高书设计

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点师准备部分生九年级第二周 50 米专门练习 1、认知目标：初步掌握跑的技术动作要领 2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力 3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神重点：姿势正确活动难点：快速起动个性化设计组织形式：四列横队如图（1） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○

○○ △ 要求：认真听讲，集队快、静、齐组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 1、教师讲解技术动作要领 2、学生模仿练习如图 ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ○○○ ……→ ♀ 1、教师讲解动作要领 2、教师指导并纠正错误动作要求：启动快速，后蹬有力，积极奔跑，动作轻松。组织： 1、教师讲解动作规则 2、学生分组比赛要求：遵守规则，注意安全组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记板书设计无时间：20 12 年 3 月 5 日课型新授

1、整队、集合、检查人数 2、检查服装。安排见习生。 3、徒手操 4、沿操场慢跑 4 圈。一、30 米练习：（1）慢跑，要求高重心，上体稍前倾，步长要长；（2）快速跑，要求频率快。二、跑的技术：两脚前后开立，躯干前倾，重心前移，待身体平衡时立即向前跑出。（上体正直稍前倾，两臂弯曲肘前后摆，前掌着地迈大步，眼看前方跑直线）

基本部分

三、比赛、同组慢的要受惩罚四、学法：体会蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力初步掌握动作要领体会迅速摆脱静止状态，加速向前跑出的要领

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

学生的动作有了很大的提高

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课题认知目标教学目标技能目标情感目标

九年级第二周

50 米练习

时间：20 12 年 3 月 6 日新授课型

1．培养跑的正确姿势（脚前掌着地，两臂有力前后摆动），发展奔跑能力。 2．通过游戏巩固提高动作技术，使学生初步掌握动作。 3．各种兴趣活动发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，增强体质，陶冶情操，培养多种爱好。教学重点：发展学生加速跑能力；教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

教学重难点准备部分

师

生

活

动

X X O O X X O O

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐 X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O X X O O

1、体育委员整队，报告出勤人数。 2、师生问好，宣布课的内容与任务。 3、检查服装，安排见习学生。 4、徒手操：头颈运动肩关节运动扩胸运动腹背运动正侧压腿踝腕关节运动 5、成四路纵队绕场地跑

一、慢跑：体会跑得动作技术基二、高抬腿：体会抬腿的感觉本三、起跑后的加速跑跑动时后蹬快速、充分有力，摆动腿积极前摆、下部用脚前掌着地，两臂配合下肢快速有力地前后摆动，

分压，以便获得速度。教法：1 仔细听教师讲解技术要求 2、认真体会动作 3、学生练习 4、教师纠正动作

1、认真听讲，仔细观察，建立初步的动作表象。 2、相互指导、学习，通过观察模仿不断提高动作技术水平。 3、听教师口令开始，按照规则进行。 4、注意安全，积极认真主动地参与活动。

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X O O

X X X X O O O O ▲

X X O O

无

教学后记：在练习时重心还有些低

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育 50 米课题教学目标认知目标技能目标情感目标

九年级第二周

时间：20 12 年 3 新授课型

月 8 日

1．学习起跑后的加速跑技术，培养跑的正确姿势（脚前掌着地，两臂有力前后摆动），发展奔跑能力。 2．通过游戏巩固提高动作技术，使学生初步掌握动作。 3．各种兴趣活动发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，增强体质，陶冶情操，培养多种爱好。教学重点：发展学生加速跑能力；教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

教学重难点准备部分

师

生

活

动

X X O O X X O O

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ X X O O X X O O

6、体育委员整队，报告出勤人数。 7、师生问好，宣布课的内容与任务。 8、检查服装，安排见习学生。 9、徒手操：头颈运动肩关节运动扩胸运动腹背运动正侧压腿踝腕关节运动 10、成四路纵队绕场地跑

基本部分

一、慢跑：体会跑得动作技术二、高抬腿：体会抬腿的感觉 ★ 三、起跑后的加速跑 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 跑动时后蹬快速、充分有力，摆动腿积极前摆、下压，用脚 1、认真听讲，仔细观察，建立初步前掌着地，两臂配合下肢快速有力地前后摆动，以便获得速度。 1、师示范讲解，提示注意问题，让学生初步建立动作感念。的动作表象。 2、相互指导、学习，通过观察模仿 2、以小队为单位进行练习。

不断提高动作技术水平。 3、听教师口令开始，按照规则进行。 4、注意安全，积极认真主动地参与活动。

二、游戏：接力要求：教师讲解游戏方法及规则，统一开始。

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X O O

X X X X O O O O ▲

X X O O

无

教学后记；学生的爆发力不是很好

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题认知目

标技能目标情感目标

九年级第三周

时间：20 12 课型

年3

月 12 日

快速跑

新授

通过集体学习、分组学习、使学生掌握途中跑、及自选项目的运动技能。发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。

教学重难点师准备部分生

掌握途中跑的技术

活动学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐

体育委员整队，报告出勤人数。师生问好，宣布课的内容与任务。检查服装，安排见习学生。徒手操：头颈运动肩关节运动扩胸运动腹背运动正侧压腿踝腕关节运动成四路纵队绕场地跑

1、积极参加练习基 2、发展学生的快速跑能力、掌握正确的途中跑本姿势。部 30 米跑（6—8 次，要求在保证速度的同时，男分生在 16 步、女生 18 内完成） 5、200 米让距追逐跑 1 次（女生在前，男生在后、差距 30 1、讲解要求 2、展示指导 3、鼓励表扬

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X X X O O O O ▲

X X O O

教学后记：学生的竞争意识不强

无

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题认知目标技能目标情感目标

九年级第三周

时间：20 12 课型

年3

月 13 日

快速跑

新授

教学重难点师准备部分生

掌握途中跑的技术

活动学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐

1、积极参加练习基 2、发展学生的快速跑能力、掌握正确的途中跑本姿势。部 30 米跑（6—8 次，要求在保证速度的同时，男分生在 16 步、女生 18 内

完成） 5、200 米让距追逐跑 1 次（女生在前，男生在后、差距 30 1、讲解要求 2、展示指导 3、鼓励表扬

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X X X O O O O ▲

X X O O

无

教学后记：学生的竞争意识不强

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题认知目标技能目标情感目标

九年级第三周

时间：20 12 课型

年3 新授

月 15 日

快速跑

通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。掌握快速跑的技术要领；对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

教学重难点师准备部分生

活

动

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐

基本部分

各种起动姿势的跑： 1、20——30 米各种起动姿势的跑，学生进行练习。 2、教师提问：在快速跑中摆臂快好还是摆臂大好。鼓励学生积极思考；学生听清问题认真思考。组织引导讨论；学生积极思考，并小组讨论。教师进行归纳；学生体会适合自己的摆臂动作。 40 米迎面接力跑： 1、教师讲清练习要求；学生将整张报纸置于胸前, 听信号后向前快速迎面接力跑。 2、教育学生不乱丢纸张，加强环保意识；在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。学生及时改正自己的错误动作。

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

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X X O O

X X O

无

教学后记：学生的反应速度不是很快

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题认知目标技能目标情感目标

九年级第四周

时间：20 12 课型新授

年3

月 19 日

台阶测试

掌握台阶测试的技术要领。

通过教学，学生可以了解心肺功能适应水平培养学生的运动习惯掌握台阶测试的技术要领。

教学重难点师生

活

动

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐

准体育委员整队，报告出勤人数。备师生问好，宣布课的内容与任务。部检查服装，安排见习学生。分徒手操：头颈运动肩关节运动扩胸运动腹背运动正

侧压腿踝腕关节运动成四路纵队绕场地跑男台阶高度为 40cm，女台阶高度是 35cm

基本部分

即从预备姿势开始，听到第一响声时，一只脚踏在台阶上；第二响声时，踏台腿伸直，另一脚跟上台并立；第三响声时，先踏台的脚下地；第四声时，另一只脚也下地还原成预备姿势。

要求： 1、注意节奏 2、注意动作

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

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X X O O

无

教学后记：

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育 50 米课题教学目标认知目标技能目标情感目标

九年级第四周

时间：20 12 年 3 新授课型

月 20 日

教学重难点准备部分

师

生

活

动

X X O O X X O O

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ X X O O X X O O

基本部分

1、慢跑：体会跑得动作技术 2、高抬腿：体会抬腿的感觉 ★ 3、起跑后的加速跑 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 跑动时后蹬快速、充分有力，摆动腿积极前摆、下压，用脚 1、认真听讲，仔细观察，建立初步前掌着地，两臂配合下肢快速有力地前后摆动，以便获得速度。

的动作表象。师示范讲解，提示注意问题，让学生初步建立动作感念。 2、相互指导、学习，通过观察模仿以小队为单位进行练习。

不断提高动作技术水平。 3、听教师口令开始，按照规则进行。 4、注意安全，积极认真主动地参与活动。

二、游戏：接力要求：教师讲解游戏方法及规则，统一开始。

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

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X X O O

无

教学后记；学生的爆发力不是很好

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育 50 米课题教学目标认知目标技能目标情感目标

九年级第四周

时间：20 12 年 3 新授课型

月 22 日

教学重难点准备部分

师

生

活

动

X X O O X X O O

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ X X O O X X O O

基本部分

1、慢跑：体会跑得动作技术 2、高抬腿：体会抬腿的感觉 ★ 3、起跑后的加速跑 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 跑动时后蹬快速、充分有力，摆动腿积极前摆、下压，用脚 1、认真听讲，仔细观察，建立初步前掌着地，两臂配合下肢快速有力地前后摆动，以便获得速度。的动作表象。师示范讲解，提示注意问题，让学生初步建立动作感念。 2、相互指导、学习，通过观察模仿 4、以小队为单位进行练习。

不断提高动作技术水平。 3、听教师口令开始，按照规则进行。 4、注意安全，积极认真主动地参与活动。

二、游戏：接力要求：教师讲解游戏方法及规则，统一开始。

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X O O

X X X X O O O O ▲

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无

教学后记；学生的爆发力不是很好

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题九年级第五周兔子舞时

间：20 12 年 3 月 26 日课型新授

知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点准备部分

1、培养学生讲文明,懂礼貌的兴趣和行为； 2、体验跳跃的乐趣,学会助跑单脚踏跳,向高处或远处跃起并能轻巧落地的方法； 3、培养学生对舞蹈的兴趣；

重点、难点：1 重点掌握助跑和的技术起跳：师生活动个性化设计组织： ×××××× ×××××× △ 要求：静、齐、快练习场地如图 ××××× X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 学法：

1、整队、集合、检查人数 2、检查服装。安排见习生。 3、徒手操 4、沿操场慢跑 4 圈。

基本部分

舞蹈：兔子舞 Left(左)left(左) right(右)right 右) go(走) turu around(转个圈) go (走)go(走) go(走)。教法： 1、讲解要领示范动作语言激励巡回指导安全教育 2、根据音乐节拍引导学生进行练习。与学生共舞

在老师的带领下进行舞蹈练习

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记学生在学习时情绪高涨，同时动作到位

板书设计

无

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育 50 米课题教学目标认知目标技能目标情感目标

九年级第五周

时间：20 12 年 3 新授课型

月 27 日

教学重难点准备部分

师

生

活

动

X X O O X X O O

学生活动

四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：快、静、齐 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ X X O O X X O O

1 体育委员整队，报告出勤人数。 2、师生问好，宣布课的内容与任务。 3、检查服装，安排见习学生。 4、徒手操：头颈运动肩关节运动扩胸运动腹背运动正侧压腿踝腕关节运动 5、成四路纵队绕场地跑

基本部分

模仿 4、以小队为单位进行练习。

不断提高动作技术水平。 3、听教师口令开始，按照规则进行。 4、注意安全，积极认真主动地参与活动。

结一、集合放松束 1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。部二、集合小结分板书设计

X X O O

X X X X O O O O ▲

X X O O

无

教学后记；学生的爆发力不是很好

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育 50 米课题认知目标教学目标技能目标情感目标

九年级第五周

时间：20 12 年 3 新授课型

月 29 日

教学重难点师准备部分生活动学生活动

基本部分

听《春夏秋冬》法制报告会

结束部分板书设计教学后记

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育课教学目标题七年级第六周时间：20 12 年 3 月 31 日课型新授

基本站位及姿势；篮球场上移动技术；

发展学生反应和协调能力。通过教师的讲解和学生的练习来完成教学。

知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点准备部分

使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用。基本站位及姿势师生活动个性化设计

组织队形（如图） ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求：精力集中、活动充分、动作大方、节奏连贯

1、集合整队，报告人数； 2、师生问好，宣布课堂任务； 3、处理见习生，检查服装； 4、徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动动弓步压腿仆步压腿

体转运

基本部分

1、基本站立及姿势组织：四列横队，动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿成体操队形散开 ◇◇◇◇◇◇ 之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体 ◇◇◇◇◇◇ 侧。 ◇◇◇◇◇◇ 2、起动 ○○○○○○。动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前进方向的异教法：教师一边示范动作一侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身体重心，上体边讲解动作要领，练习过程迅速前倾或侧转，利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预中注意纠正错误动作。定的方向发挥最大速度。要求：身体各部位充分放松， 3、各种形式的跑防止出现挺身直腿现象变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动；组织：四列横队，成体操队变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动；形散开。侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的教法：教师一边示范动作一方向，以便观察场上情况；边讲解动作要领，练后退跑：用脚掌交替蹬

地后退，上体放松挺直，两臂摆动保习过程中注意纠正错持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。误动作。

结束部分板书设计

1、自由放松； 2、集合队伍，课堂小结； 3、布置课下作业，宣布下课

教学后记

组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。

无

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育

课题知识与技能教学目标过程与方法情感态度与价值观教学重难点 3、培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。重点、难点：1 重点掌握助跑和的技术起跳：师准备部分 1、整队、集合、检查人数 2、检查服装。安排见习生。 3、徒手操 4、沿操场慢跑 4 圈。生活动组织： ×××××× ×××××× △ 要求：静、齐、快一、技术环节：完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地部分组成，助跑的任务：是为了获得高的水平速度，准确地踏上跳板、为起跳创造有利的条件起跳任务：是改变身体重心向前运动的方向，使他按适宜的腾起角（18-24 度）向空中腾起。（可分为起跳脚着板、屈膝缓冲、起跳蹬伸）腾空的任务：是保持身体的平衡和为落地创造有利条件。落地的任务：是尽可能地推迟脚落地的时间，加大着地点和身体重心投影点之间的距离，保证身体移过着地点，安全落地。 1、教师讲解动作要领并示范。2、组织学生根据想象练习。 3、教师观察学生练习情况。4、组织练习跳过障碍的练习。 O O O O O ★ 学法：练习场地如图 ××××× 个性化设计

九年级第六周

1、蹲踞式跳远（新授） 1.初步了解蹲踞式跳远的技术环节。 2.在学习与体验中解决“学会”的问题。

时间：20 12

课型

年4 月 2 日

新授

基本部分

沙坑

动作要点：助跑快速、步点准确、重心平稳、上板积极起跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记

板书设计

无

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学科：体育课题知识与技能教学目标过程与方法情感态度与价值观教学重难点

九年级第七周

1、蹲踞式跳远（新授）

时间：20 112 课型

年 4 新授

月 9日

1. 知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。。 2. 让 90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术，基本做出腾空后成“蹲踞式”的动作。 3、培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志

品质，在活动中加强人与人之间的交往和合作，建立良好、和谐人际关系。重点：1、单脚起跳，双脚落地。2、助跑与踏跳的结合。难点：1、踏跳的准确性。2、腾空后积极提膝收腿成“蹲姿”。师生活动组织： ×××××× ×××××× △ 要求：静、齐、快个性化设计

准备部分

1、整队、集合、检查人数 2、检查服装。安排见习生。 3、徒手操 4、沿操场慢跑 4 圈。

基本部分

一、辅助练习走三步一脚起跳双脚落地。一、跳跃：蹲踞式跳远口诀：直直线助跑节奏好，从慢到快加速跑；踏跳区内猛踏起，腾空蹲姿要做到。教法： 1、教师讲解动作要领并示范。2、组织学生根据想象练习。 3、教师观察学生练习情况。4、组织练习跳过障碍的练习。 5、提高踏跳准确性的练习。6、提高腾空成“蹲姿”的练习。 7、教师巡视指导纠正。8、组织学生练习完整动作。

练习场地如图 ×××××

沙坑

O O O O O ★ 学法： 1、认真听讲、观察、积极思考。 2、学生按要求练习动作。练习积极，有兴趣。 5、学生做踏跳练习。 6、学生做腾空收腿动作。 7、听从指导、主动改正。 9、学生完整动作练习。

结束部分

一、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评

组织： ×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。教学后记

板书设计

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育

课教学目标题九年级第七周

中学生心理健康教育教案独一无二的我

时间：20 12

课型

年 4 月 11 日

知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点

让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。明确自我认识的重要意义在于自我完善。培养学生自信心，增强自我发展的能力

重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。

师生活动个性化设计教活动一：学问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打设碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受计的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？” “我到底有什么与众

不同之处呢？” 活动二：想一想：未来的我会是什么样子。师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名

同学的语言，行为动作，姿态等，其他同学猜一猜他模仿的是谁？师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。 ”要想正确看清自己就需要大家的帮助。说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。活动三：教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，学生回答：师沮丧： “难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！ ” 想一想： “同学们，你们又看到了什么？” “一个白点” 。师高兴道： “同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。 ”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。活动四：问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。 ③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。④积极与他人交往。展示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言：在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。——马修·阿诺德你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。——弗兰克·罗宾逊自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威

想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？

小组内互相交流。

想一想：同学 “ 们，你们看到了什么？” 一 “ 个黑点” 。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

板书设计

无

教学后记：

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育

课教学目标题九年级第七周

中学生心理健康教育教案独一无二的我

时间：2012 年 4 月 12 日

课型

知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点

教学设计

师

生

活

动

个性化设计

中职分班后，因下雨，学生在教室你下棋

板书设计

教学后记：

三岔河乡中学教师集体备课教案卡

学科：体育

课教学目标题九年级第七周

中学生

心理健康教育教案独一无二的我

时间：2012 年 4 月 16 日

课型

知识与技能过程与方法情感态度与价值观教学重难点

教学设计

师

生

活

动

个性化设计

学生自由活动

板书设计

教学后记：

八年级体育第5课

八年级体育与健康教育教案第 5 课

教学内容

青春的活力：复习 1— —8 节难点：节奏感和协调性性 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏重点：学生能了解这套操的内涵

教师付有敬

教学目标

2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人达成领域目标建立良好的师生关系和学习氛围学生活动 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课，次数教法指导 1：指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生组织要求及预感

顺序情景导入

教学内容 1：课堂常规 2 明确学习目标

♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★

情景展开

1：青春的活力 1——8 节动作练习

1：语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索 3 根据所学知识连贯完成

1：学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3：学生分组练习，并能互评

5——9

1 ：教师讲解每节动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导

例横队练习

2；跟随音乐练习

1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题

1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力

5——9

1 教师要求学生能听清音乐节奏 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果

四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价

1：闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见

1-3

1 导入情景 2：小组组织自评 3 归还器材师生再见

学生成四例横队练习

场地器材课后记录

操场

负荷课后作业

1：密度：32% 2：平均心率：125—130 次/分 1：练习广播操 2 跳绳练习，

五年级体育备课

黑水湾小学

五年级体育备课

付宪华

第1课教材

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）二、游戏：圈篮球目标

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；负荷：发展协调用力的能力。教学过程课的内容

课的组织与教师活动学生活动

练习负荷次数时间强度准备部分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队幼儿音乐教案并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）重点：掌握全身用力的动作要领；

难点：出手时机的掌握二、游戏：圈篮球

重点：体验配合在集体项目中的作用。一、组织：两列横队 1、布置进行专门练习。

2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范；

4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）二、组织： 1-X报数后同一数分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。 2、学生分组进行配合和战术练习； 3、开初三物理复习提纲始游戏

1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提高； 1、报数（根据各班情况进行） 2、认真听教师讲解、示范； 3、认真进行战术配合的练习；4、认真进行游戏结束部分

1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体会； 2、学生练习 3、课后练习：复习手推实心球动作。 3小结

学生对于手抛实心球初次接触，很难在第一时间掌握好动作要领，尤其是一些

协调性不是很好的学生，他们掌英语作文范文握动作所花费的时间要长很多。所以在教学中可以采用游戏促进兴趣的方法让学生去更快的掌握技术特点。第2课教材

一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：双手上步前抛实心球。目标

认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；

技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；负荷：发展学生乐感和协调性。教学过程课的内容

课的组织与教师活动

学生活动练习负荷次数时间强度准备部分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1组织：两列横队

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：基本部分

一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作难点：能踏准音乐的节拍做动作。二、投掷：双手上步前抛实心球。重点：连贯做出上步前抛实心球动作。难点：快慢节奏正确合理。一、组织：四列横队

1、复习上一课第一部分韵律球操的动作； 2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作； 3、教师进行讲解和简单示范； 4、教师分步进行教授。二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要领； 2、带领学生进行徒手模仿练习；

3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习； 4、安排学生进行表演练习；

1、学生进行复习；

2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、不懂就问，认真提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、认真体会动作；

4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？结束部分 1、放松活动 2、总结

3、下论文格式范文课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 3 小结

学生对于韵律操非常的喜欢，在教学中可以适当的穿插韵律操的表演提高学生上课的自信心和积极性。

第3课教材

一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。目标

认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；技能：能在空中做出蹲踞动作；情感：积极练习，同学间能互相帮助；负荷：发展弹跳和腿部力量。教学过程

课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1组织：两列横队 2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：基本部分

一、跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）重点：在空中做出蹲踞动作；难点：蹲踞动作到位。组织：两路从队

1教师讲解动作要领、示范 2组织学生练习

（助跑、起跳、体会空中动作、落地） 3学生做蹲踞式跳远练习； 4巡视指导，纠正错误动作。

1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别； 2在不断的练习中改进和提高动作； 3积极练习发现并纠正错误； 4相互配合，共同提高。

二、技巧：组合动作。（分组轮换）重点：改进和提高组合动作的质量。组织：分成四组

1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题； 2、织学生针对问题进行练习； 3、巡视指导，纠正错误动作。

4、表演

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 4、女生复习前段动作； 5、女生完整动作练习；结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习多大耳朵英语翻译 3 小结

跳远是学生所比较熟悉的和乐于去学习的，学生在上课的过程中能够很快的掌握动作要领，达到教学目的。

技巧动作在学生中更受欢迎，学生喜欢在垫子上做各种各样的翻滚练习。

第4课

教材

一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；

二、投掷：单手推实心球（1千克）

目标

认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点；

技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；

负荷：发展学生乐感和协调性。

教学小学二语文教学论文

过程

课的内容

课的组织与教师活动

学生活动

练习负荷次数时间强度

准备部分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1组织：两列横队

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

基本部分

一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；

重点：学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法

难点：动作连贯、到位。

组织：四列横队

1教师讲解本课内容

2组织学生观看示范（录像）

3指导学生进行模仿练习

4安排学学案教学设计生分组体会动作；

5配乐连贯练习；

1、认真听讲；

2、仔细观察，认真比划；

3、积极练习，初步体会；

4、认真体会，不断总结；

5、敢于想象，敢于创新；

二、投掷：单手推实心球（1千克）

重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；

难点：动作连贯、协调。

二组织：队行同上面对面站立

1、教师讲解、示范动作的要领；

2、带领学生进行徒手模仿练习；

3、组织学生分组进行单手推实心球练习；

4、安排学生进行表演练习；

1、认真体会动作；

2、在模仿动作中找感觉；

3、认真练习、认真体会动作；

4、想一想你的问题出在哪？

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

小结

学生能够很好的掌握好动作要领，本节课难度不大。

第5课

教材

一、投掷：上步投掷垒球；

二、游戏：障碍赛跑。

目标

认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；

技能：能改进上一步投掷最后用力动作；

情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；

负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。

教学过程

课的内容

课的组织与教师活动

学生活动练习负荷次数时间强度

准备部分

一、检中学政治教学园地查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1组织：两列横队

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

基本部分

一、投掷：上步投掷垒球；

重点：改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；难点：解决动作的连贯性

组织：四列横队迎面而立

1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；

2、指导学生进行无球的模仿练习；

3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；

4、开始练习，中途纠正错误。

1、学生认真听讲，仔细比较；

2、认真进行模仿练习，不懂就问；

3、清楚投与捡的信号；

4、不断改进和提高动作质量；

二、游戏：障碍赛跑。

组织：四列从队

1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、示范游戏中障碍物的通过方法；

3、分组，安排练习；

4、组织游戏比赛；

1、听教师讲解、游戏的方法、规则；

2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；

3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；

4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学英语学习机生练习

投掷垒球技术难度不高，学生能够在短时间内较好的掌握动作要领，对于障碍跑是学生所喜爱的项目，掌握较好。

第6课

教材

一、小排球：正面双手垫球；

二、选修内容：游戏：滚球接力

教学目标

认知：能了解双手垫球的动作方法；

技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；

情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；

负荷：发展学生的协调和控制球的能力。

教学过程

课的内容课的组织与教师活动

学生活动练习负荷次数时间强度

准备部分

一、检查人数；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1组织：两列横队

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

基本部分

一、小排球：正面双手垫球；

重点：做好：一插（手臂插入球下）

二夹（两臂夹紧）

三提（提肩抬臂）动作

难点：做出正确的垫球动作。

组织：四列横队、散点；

1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；

2、纠正学生徒手模仿中的错误；

3、组织学生进行练习。

1、仔细听讲

2、认真体会，及时纠正错误；

3、在练习中找到并及时纠正错误；

4、积极提高动作质量；

二、选修内容：游戏：滚球接力

组织：四列从队

1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、示范游戏；

3、分组；

4、安排练习；

5、组织游戏比赛；

1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；

2、在练习中体会游戏的动作要领；

3、认真比赛，团结一致努力拼搏；

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

小结

排球的垫球学生掌握较慢，这是一个需要长期的练习过程，单纯靠上课时间是练不出来的，需要学生在课下多加练习。

一年级体育课时备课(1)

三、教学目标

1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。主要是通过体育课的教学，使学生对体育课表现出学习兴趣。用科学的方法参与体育活动。

2、运动技能目标：学习和应用运动技能。通过教学，使学生初步掌握简单的技术动作，如：拍球，滚动，劈叉等，安全地进行体育活动，获得野外活动的基本技能。

3、身体健康目标：通过广播操的教学，形成正确的身体姿势；通过走、跑、跳、投

掷等游戏的教学，发展学生的体能；使学生具有关注身体和健康的意识。

4、心理健康目标：通过游戏与基本动作的教学，使学生能适应陌生的环境，并能说出自己参加体育活动的情绪表现。通过体育活动等方法调控自己的情绪。

5、社会适应目标：建立起和谐的人际关系，具有良好的合作精神

四、教学措施

1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。

2、备课每一节课，营造一个宽松生动的课堂气氛，课前课后进行及时的反思。

3、采用多样的教学方法，主要采用情景导入、设置问题的等方法，以提高学生对体育课的兴趣。

4、积极培养体育骨干，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐的同时学到知识，加强与集体的联系。

5、加强课堂常规的教育、落实，以防伤害事故的发生。

6、因材施教。因为每个学生都是一个个体，都有自己独特的一面，在教学中，针对不同的学生在编写教案的时候做到认真、仔细，个别对待，兼顾全局。

第 17 课时备课

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